記事「マラソン」 の 検索結果 23210 件
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不眠症昨日は本を読みながら横になっていたらいつの間にかうたた寝していたが、その後寝付きが悪くて、あまり眠れなかった。このところ不眠症気味だ。 朝起きると身体がだるい。ずっと今日は水曜日だと思い込んでい..
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さわやかな樹林アフター昨日、今日と、アルコールが残っている感じ。冷や酒を飲みすぎたようだ。 ６時には起きたが、グズグズしているうちに遅くなって、８時に走りに出る。からりと晴れてさわやか。今日は６分超えるペースのＬＳＤ..
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ヤマダ電機で地デジテレビを買う６時半過ぎに起床。 布団カバーを洗濯して、羽毛布団を干してしまうことにする。掛け布団をしまうのはいつごろかと調べたら、３年前は４月中旬、２年前は５月初め、去年は５月下旬。年々遅くなっているようだ..
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不眠症続く目が覚めたらまだ１時。その後、２時半、３時半、４時半と、１時間おきに目が覚める。その度に、会社から帰る途中飲みに誘われて迷う、叱られて逆切れした社員が殺人鬼になってみんなで逃げる、夜中の車道で仕事の書..
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収束してきた今朝は軽い頭痛がする。風邪だろうか、寝不足だろうか。最近咳込みそうになることはあるが。 仕事はだいぶ片付いてきた。懸案事項をあれこれ処理して、未決のまま机に乗っていた資料を処分したりファイルした..
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雨の一日今日も寝不足。早く寝れば早く目が覚めるだけだ。 仕事はだいぶ片付いてきたが、まだいろいろ雑用が残っている。入札の資料や契約書の整理、新規顧客のリスト、売り上げや経費の集計など、まだ何もできていな..
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給料少し上がった目が覚めたら２時半頃。それからしばらく寝付けなかった。不眠気味だが、残りの２つはなぜか快調。 今日は給料日。昼前銀行へ行って、人数分下ろしてくる。午後給料袋へ給与明細と一緒に入れる。自分の分は１..
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仕事の日々に戻る昨日食べ過ぎたみたいで、今朝は食欲がない。牛乳だけ飲んで出かける。 午前中、さいたま新都心の所轄官庁へ申請に行く。市の８件、民間が２件。危ないと思っていた市の１件はやはりだめだった。上江橋が故障..
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冷やし中華いつもの日曜日通り６時起床。 ７時半過ぎ、走りに出る。暑くなるそうなのでＴシャツ・スパッツに、シューズはスカイセンサー・ジャパン。樹林公園までキロ６分切るペースで行けたので、自然に走れるペースの..
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ビール危うし昨日はきちんと歯を磨いて寝た。その割には少し二日酔い気味。 天気も悪そうだし、太腿の裏や膝に疲れが残っているので、樹林公園でのトレーニングはやめてのんびりジョギングすることにする。少し遅くなって..
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連休が終わった５時半ごろ目が覚めて、二度寝して７時前に起床。 朝食はカレーヌードル。少しは身体がすっきりした。 ９時過ぎ走りに出る。曇り空で肌寒いので薄手のウィンドブレーカー。昨日のあの程度の練習で筋肉..
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キロ５分のペース走昨日は１０時頃寝たので、目が覚めたらまだ２時前だった。 官庁への申請が気になってよく眠れない。市が準備した書類に若干不備があって、却下される可能性がある。夢なのか、起きて考えているのかよくわから..