記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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今日も平穏無事今朝は久し振りに１６号の手前が渋滞した。それでもいつもより５分ほど遅くなった程度。まだ定時２５分前だ。これぐらいのほうがいいくらいだ。 午前中、県の中小企業振興関係の人が来て、書類を書いて提出し..
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がんばって走る久し振りに曇り空の朝。 ８時前に走りに出た。日差しは弱いが寒くはない。今日は５分３０秒切るペースが目標。最初からキックを効かせて走る。なぜか５か所の信号すべてに引っ掛かってしまったが、息が整った..
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頭痛に足重目が覚めると頭痛がする。二日酔いというよりは、風邪っぽい。 ７時頃起きて、いつも通り洗濯して、カフェオレを飲んでトーストを１枚食べる。 １０時頃走りに出る。今日こそ樹林公園でビルドアップと..
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風邪気味今日もまたまた忙しい。入札参加資格審査申請の書類、官庁への申請書類、見積、仕事が山積みでなかなか片付かない。 定時２０分ほど過ぎて帰る。姉が入院した上の姉を見舞いに今日の夜帰ることになった。 ..
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楽天約定今日も忙しい。分析を依頼する試料を梱包して伝票を書いて、今日の入札資格審査申請の書類を準備して、午前中官庁へ申請に出かけて、帰り郵便局へ寄って資料を送る。午後はたまっている見積、請求書、次の申請書類を..
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３０キロ走った昨日は１０頃寝たので、６時にすっきり起きられた。 メンチカツパンを食べて、７時半に走りに出る。寒そうなので、マスクをして、休まず走れるよう、ごくゆっくり走る。１キロ地点でマスクは外したが、たいし..
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二日酔い目が覚めると外が明るい。たぶん７時過ぎだ。二度寝して起きたのが８時前。頭痛がする。二日酔いと風邪の両方のようだ。そんなに飲んだつもりでもないのに。 午前中は株価データを整理したぐらいで、無為に過..
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今日も眠い今日も朝から眠い。 定例の仕事を片付けて、今日からの入札資格申請の提出をパートの女性に頼んで、書類を郵送し、あれこれ雑用を片付けて、午後は銀行へ行って入金し、残りは２月からの入札資格申請の書類を..
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眠い今日は４時ごろまで眠れたようだが、朝の通勤は眠い。 午前中、久し振りにさいたま新都心の官庁へ行く。初めて出す書類だったが、大丈夫だった。近くの鍵会社に寄って頼まれた鍵を買って帰る。 午後は..
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ヤフー利確月曜日は走らないし飲まないので、早めにベッドに入る。本を読んでいて疲れて横になったら、いつのまにか唾を垂らして寝ていた。今日も目が覚めたらまだ２時。その後あまり眠れなかった。 午前中銀行へ行って..
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爆睡目が覚めたら６時。６時半に起きようと二度寝したら７時だった。昨日は１０時過ぎ、遅くても１１時前に寝たはずだから、７時間以上眠り続けたことになる。こんなことは久し振りだ。風邪のせいだろうか。 いつ..
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風邪薬が効いた今日も鼻水が止まらない。鼻をすするだけで息が苦しくなってくるので、走るどころではない。風邪薬を飲んで様子を見ることにする。効き目抜群で、気がついたら鼻をすすることもなくなっていた。 とりあえずパ..