記事「マラソン」 の 検索結果 23210 件
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あれこれ昨日とは打って変わって、目が覚めたら５時過ぎ。その後目覚ましの音で目が覚めた。寝過してしまったが、これでも十分余裕がある。 今朝のクラシックは、バッハのパルティータ。アンドラーシュ・シフのピアノ..
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ホットコーヒー今日から朝のコーヒーはホット。と言っても、牛乳をレンジで温めてインスタントコーヒーを入れたカフェオレ。これが一番手間がかからなくておいしい。 ８時過ぎジョギングに出る。お腹が重苦しいし痰が絡んで..
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半ボケ一度目が覚めてトイレへ行って水を飲んで寝直して、次に目が覚めて５時頃かと思ったら６時過ぎ。こんなに遅くまで(？）寝たのは久し振りだ。 日差しが出てきたので洗濯して、９時過ぎジョギングに出る。川越..
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週末やっと金曜日だ。今日は１６号が進まなくて、久し振りに８時１０分過ぎてしまった。面倒なのですぐ事務所に入る。 仕事はたいしてなくて、のんびりできるかと思っていたが、あれこれあって定時過ぎてしまった..
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毎度おなじみ悪徳会社いつものように４時頃目が覚めて、トイレへ行って寝直して、目が覚めて時計を見たら５時半だった。時計を見ていなければ寝過すところだった。膝も少しだるくて、今日は金曜日かという感じに疲れている。久し振りに１..
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欲をかき過ぎ禁酒したら、今度は寒くてあまりよく眠れなかった。 今日も朝からドタバタ。やみくもにセールスするから、仕事の量がキャパシティを超えている。とりあえず銀行へ行って業者とウィルスソフトの支払いを済ませ..
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給食カレー昨日も歯も磨かないで寝てしまった。ちゃんとしないと。 ５時前に目が覚めて、テレビをつけてウトウトして６時半過ぎに起きる。 何となくグズグズしてしまい、ジョギングに出たのは８時半過ぎ。近所の..
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モーニング・グローリー１１月２８日（土） 昨日はまたベッドに横になってそのまま寝てしまった。このところ金曜日はいつもこのパターンだ。１１時台のドラマを見て、タモリ倶楽部も見たいし、最低でも歯を磨いてから寝たい。 ..
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玉突き事故だ秘密のミッション、実は川越街道の全交差点・信号の撮影を終えたので、朝の通勤がまた退屈になってきた。また何か楽しみを見つけないと。今日のクラシックはつまらなかった。昨日のチェルニーの三重奏曲は、まったく..
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朝の習慣目が覚めてテレビをつけたら４時。トイレに起きて寝直す。次に目が覚めて、５時半かなと思ったら、５時２０分だった。レム睡眠とノンレム睡眠のサイクルで、レム睡眠になる周期は９０分だという。ここで起きなければ..
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三界に棲家なし３日休んだのに今日は眠い。弁当にサンドイッチを作って、朝食は残り物のハムとトマトのサンド。 先週あらかた仕事を片付けたはずなのに、まだまだ懸案が残っている。朝定例の仕事を終えて、銀行へ支払いに行..
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テレビがつまらない昨日はベッドに入ってからも鼻水が出て、起きて鼻をかんだ。風邪薬を飲んで寝たので、起きたら頭痛はひいていた。 アイスコーヒーを飲んで、パンを食べて、８時半過ぎジョギングに出る。ウィンドブレーカーの..