記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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朝の習慣目が覚めてテレビをつけたら４時。トイレに起きて寝直す。次に目が覚めて、５時半かなと思ったら、５時２０分だった。レム睡眠とノンレム睡眠のサイクルで、レム睡眠になる周期は９０分だという。ここで起きなければ..
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三界に棲家なし３日休んだのに今日は眠い。弁当にサンドイッチを作って、朝食は残り物のハムとトマトのサンド。 先週あらかた仕事を片付けたはずなのに、まだまだ懸案が残っている。朝定例の仕事を終えて、銀行へ支払いに行..
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テレビがつまらない昨日はベッドに入ってからも鼻水が出て、起きて鼻をかんだ。風邪薬を飲んで寝たので、起きたら頭痛はひいていた。 アイスコーヒーを飲んで、パンを食べて、８時半過ぎジョギングに出る。ウィンドブレーカーの..
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寒くて今日も早く目が覚めたが、テレビをつけてしばらくウトウトして、７時前に起きる。 アイスコーヒーを飲んで、パンを食べて、身支度する。昨日寝ている間に鼻血が出たみたいで、鼻をかむと血の固まりが出る。寒..
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秘密のミッション完成昨日は眠くなって、ブログも更新しないで寝てしまったので、今日は早く目が覚めてしまった。６時半過ぎに起きて、洗濯して、アイスコーヒーを２杯お代わりして新聞を読んで、トーストを食べる。毎年ギリギリまでアイ..
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株価続落今日も寒い。昨日にも増して寒い。プリンターがまた動かない。何度かスイッチを入れ直して、やっと印刷できた。今日捺印してもらうというので、官庁への申請の契約書を作って準備する。昼食はカレーヌードルとマーガ..
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久し振りのジョギング一度４時頃目が覚めて、もう眠れないだろうなと思っていたら、目覚ましの音で目が覚めた。 今日も寒い。プリンターがまた動かなくなった。何度かスイッチを入れ直して４５分後やっと印刷できた。今日は暇だか..
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ＮＨＫオタク朝出発したら雨がぱらつきだした。今朝は通常のクラシックカフェ。先週は高山久美子さんだったから、今週は唐沢美智子さん。高山さんは声も語り口も落ち着いているが、唐沢さんは声が少しキンキンして、「でしょーう..
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気ままにクラシックせっかく布団を干したばかりなのに、また寝汗をかいてしまった。目が覚めると、喉が風邪っぽい。 今朝のＦＭは「気ままにクラシック」。この番組では、パーソナリティのソプラノ歌手幸田浩子に噛ませようと、..
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歯医者へ行く１１月１４日（土） ７時前に起きたが、ジョギングはしないし、雨模様で洗濯もできない。アイスコーヒーも１杯分しか残っていない。トースト１枚と牛乳で朝食。 昨日ヤフーの地図で調べた歯科を地図ソ..
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今日も金曜日じゃない今日も目が覚めた瞬間、金曜日と思ってしまった。よっぽど休みたいようだ。もしかしたら、目が覚めて今日は金曜日だと思ったこと自体が夢なのかもしれない。 家を出たら雨が降り出す。 午前中、銀行へ..
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膝とアキレス腱を故障昨日は早く寝たので４時頃目が覚めて、暑くてそれっきり眠れなかった。新聞休刊日なので、早く起きても暇だ。 起きてみたら右膝と左のアキレス腱が痛い。本格的に痛めてしまったようだ。太ももの裏の筋肉も痛..