記事「マラソン」 の 検索結果 23210 件
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あと一日の辛抱明け方目が覚めて、一瞬置いて今日から仕事だと気づいたら嫌な気分になった。 今日も早めに起きてゆっくりアイスコーヒーを飲んで、食事して出かける。 事務室に入るとまたしてもネズミの死骸。紙で拾..
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５連休最後の日秋の大連休も今日で最後。 ７時過ぎ起きて、またアイスコーヒーを飲んで、トースト１枚食べる。 ９時過ぎジョギングに出る。今日は樹林公園を目指す。最初の１キロは６分。あとはだいたい５分３０秒ぐ..
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ダヴィンチ・コード９月２２日（火） 明け方一度起きて、水を飲んでトイレへ行って寝直し、７時頃起床。少し胃がもたれている感じだが、二日酔いはなくてほっとする。 今日もアイスコーヒーを飲みながらのんびり新聞を読..
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久し振りに樹林公園アフター今日は久し振りに自転車で樹林公園へ向かう。少し遅れて８時近くなってしまった。北風が冷たいので、ウィンドブレーカーを着込んだ。 ５分３０秒ペースで３０キロか、５分ペースで２０キロか迷ったが、４分３..
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運動会昨日はテーブルで寝てしまい、２時頃姉に起こされて、歯を磨いて寝た。 ７時前に起きて、洗濯して、アイスコーヒーを飲みながら新聞を読み、チーズトーストを食べる。そのうち姉も起きてきた。休みの日に姉が..
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秘密のミッション９月１８日（金） 今の会社に勤めて１年と１ヶ月。通勤は車で川越街道、１６号を片道２１キロ。最初の頃はここにこんな店がある、こんな会社がある、お寺がある、畑がある、鉄塔があるという感じで眺めて、そ..
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あと一日９月１７日（木） いつもより定例の請求書が多いし、市関係の請求書を何件か持参することになったので、午前中さくさくと仕事を片付ける。 午後皆外出して、事務所で一人になる。明日申請する書類や、..
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今日もムカツク今朝のクラシックは、ギター特集だったが、つまらない曲ばかりだった。 急遽、官庁へ申請する必要が生じたので、その手続き費用を請求しなければならない。請求する２社に連絡して見積書をＦＡＸで送り、１社..
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ギター音楽今朝のクラシックはスペイン特集。ギターの曲として有名なアルベニスの「アストゥーリアス」とモンポウの「歌と踊り」を初めてデ・ラローチェのピアノ演奏で聴けた。 今日は定例の仕事が結構あった。市への完..
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３０キロ走ったテレビの「遠くへ行きたい」は八戸特集だったが、半分だけ見てジョギングに出る。樹林公園まで６分３０秒ペース。ジョギングコースに入ったらキロ６分までペースが上がってしまった。何とか２６キロまで走れた。O貫..
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次から次と、車は疫病神か休みだ。５時頃目が覚めたが、テレビのニュースをつけて、そのまま７時頃までウトウトする。 洗濯して、アイスコーヒーを飲みながら新聞を読んで、トーストにマーマレードを塗って食べる。 少し遅くな..
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通勤路やっと金曜日。今日も５時過ぎに起きて、アイスコーヒーを飲みながらのんびり新聞を読んで、ロールパン２個食べて出かける。 いつもの通勤路。最初の頃はここにこんな店があって、こんな会社があって、こんな..