記事「マラソン」 の 検索結果 23209 件
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馬鹿社長やっと道が普段の混み具合になってきた。それでもまだ早い。少し様子を見て、もう少し遅く出るようにしようか。 仕事はとりとめもなくバタバタして忙しい。定例の仕事は少なかったが、新年度の売上予測を作っ..
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寝違え今朝のクラシックは、シューベルトのアルペジオーネ・ソナタ。ハッとするほどではないが、なかなかの佳曲。今日も道が空いていて、即興曲の途中までしか聴けなかった。 今日も定例の仕事がない。大丈夫なんだ..
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内心暗いお花見目が覚めてテレビをつけたら、食道ガンについてやっていた。男性、喫煙、飲酒が危険因子で、毎日１合で６倍、毎日２合で１１倍になるそうだ。自覚症状がないので発見が難しくて、心臓、肺、大動脈が近くにあるので転..
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春の散歩今日は病院へ行く日。５時過ぎに起きて洗濯機を回して、寝直す。６時過ぎに起きて洗濯物を干して、カフェオレとトーストで朝食をとって、７時半過ぎ車で朝霞台中央総合病院へ行く。 それほど混んではいないが..
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夜の散歩今日も仕事。昨日言われた得意先へのスケジュールをＦＡＸしなければならないので、忘れないように、昨晩からメガネケースにメモを入れておいた。定例の請求書はなかったので、契約書作り。自治体の分を２つ作る。午..
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休養宣言８時かなり過ぎてジョギングに出る。今日も寒い。ウィンドブレーカーの下にロングスリーブシャツを着た。樹林公園に着くと、Ｏ貫さん、Ｔ田さんがいて、Ｉ河さん、Ｆ島さんもやってきた。クロカンコースを２周して、..
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ぼけている昨日は歯も磨かず、明かりもテレビもつけっぱなしで寝てしまった。いったい、どうしたんだろう。 洗濯して、カフェオレを飲んで、サンドイッチを食べて、９時半頃ジョギングに出る。寒そうなので手袋をして出..
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長い１週間が終わった３月２７日（金） 今日も入札。金額は、当初予定したより少し高めにしてあった。作ってあった見積書のフォーマットに数字を入れて、印刷してハンコを押して準備する。場所は、いつも通勤している途中の交差点..
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やたらと多忙定例の請求書が割と多くて、自治体の報告書と請求書も作ったので、珍しく定例の仕事だけで午前中かかってしまった。 午後、今日支払期限の請求書があったので、銀行へ行って支払い、ついでに郵便物を出す。会社の..
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袋とじ今日は定例の仕事が１件もなかった。仕事しているんだろうか。時間ができたので、落札になった契約書や書類を作る。契約書をホチキスで綴じて、テープで留めて、ハサミでチョキチョキとして袋とじにして、捨印や割印..
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３連休の終わり昨日は日本酒を切らしていたし、焼酎も残り少なくて、早めに寝たので４時過ぎには目が覚めてしまった。テレビをつけて二度寝しようと思ったが、あまり眠れなかった。 今日は９時から排水管清掃があるので、７..
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デジカメを買ういつもより早めに、８時半頃ジョギングに出る。木曜日４キロ走ったので、今日は３キロプラスして、朝霞方面を７キロ走る。ふくらはぎにまだダメージが残っている。長引かなければいいが。公園の桜がもう咲いていた。..