記事「マラソン」 の 検索結果 23209 件
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年度末の変化昨日は早く寝たので、夜中に二度トイレに起きたが、朝は目覚ましの音で目が覚めた。しっかり寝られた感じでうれしい。 年度末近くなってきて、周りでも変化が多くなってきている。得意先の管理会社が変わった..
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キーボードからこぼれ落ちるゴミ久し振りに１６号の手前で渋滞して、会社には１５分前に着いた。読書はあきらめて事務所へ入り、窓を全開にして雑巾で机を拭く。この前、たまたまパソコンのキーボードをひっくり返したらバラバラと得体のしれないチ..
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宴の翌日目が覚めてベッドの中で足を動かしただけでも膝が痛い。歩くのも車に乗り込むのも大変だ。当分走れそうもない。この分では、来月の荒川市民マラソンもだめかもしれない。うまくいかないものだ。 仕事ではいろ..
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青梅マラソン今日は青梅マラソン。目覚ましで５時に起きた。いつも通り缶コーヒーを温めて飲みながら新聞を読み、牛乳を温めて飲み、卵かけご飯と豚汁で朝食を済ませてC100レモンを飲む。マルチビタミン＆ミネラルをいつもの..
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金がない目が覚めたらまだ４時半。テレビのニュースをつけてまたうとうとする。７時半に起きて、洗濯して、カフェオレでトースト１枚食べて､風邪薬を飲んで身支度する。 １０時頃出て和光樹林公園へ行く。明日の青梅..
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風邪、さらに進行中喉がむずがゆくて咳をこらえるのが大変だ。風邪がますます悪化している。風邪薬を飲んだところで、進行を止めることはできない。鼻水も止まらなくて、血が混じったりしているので、鼻にティッシュを詰めてマスクをか..
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風邪さらに悪化明け方目が覚めるとくしゃみ連発。風邪がさらに悪化している。 週中の休日で、久し振りに布団を干そうと思っていたが曇り空。シーツだけ洗濯する。 朝食は温まるシーフードヌードルにした。 ９..
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風邪悪化昨晩は、ランナーズや本を読みながら寝ようと思って早めにベッドに入ったのだが、すぐ眠気に襲われて横になった. けれど、喉の痛みで何度も目が覚めた。風邪が悪化しているようだ。 今朝のクラシック・カ..
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スパゲッティボンゴレを作る目覚めると、熱っぽくて軽い頭痛がして喉が痛い。風邪をひきかけたかもしれない。 今日も風が強い。めげずに６時半に起きて、カフェオレを飲んでソーセージパンを食べて準備し、８時前に和光樹林公園を目指し..
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ジョギングシューズを買った７時起床、洗濯。しかし、その後ダラダラしてしまい、９時半、車で和光樹林公園へ出発。ロングスリーブシャツ・ロングタイツで１キロのジョギングコースを走る。寒くて鼻が痛くなった。最初の１キロは５分１６秒。少..
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疲れきっています今日も４時頃目が覚めて、テレビのニュースをつけていたら二度寝したみたいで、目覚ましの音で目が覚めた。起きた時から膝がだるい。４日目にして早くも疲れきっている。 定例の仕事を終えるとあとは暇。請求..
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官庁へ報告今日はいよいよ官庁へ報告書を提出する日。朝定例の仕事をしていると、やっと声がかかったが、あまりよくわかっていない。とにかく、書類の不正を認めるかどうかを決めないと報告書が作れない。結局、書類は不正だっ..