記事「マラソン」 の 検索結果 23209 件
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くつろげる時間久し振りにすっきり晴れた朝。川越街道の並木もさわやかだ。今日は５５分で着いた。昨日より２０分も早い。 初めての仕事やら何やらやって、トイレへ行ってほっとして時計を見たらまだ１０時半。８時半開始と..
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２０キロ走った今日も明け方ふくらはぎが何度かピクピクして、そのたびに起きてストレッチした。 走れるかどうかわからないので、７時半までゆっくり寝た。アイスコーヒーを飲んで、調理パンを食べて、準備する。ふくらはぎ..
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仕事に対する不安明け方両足のふくらはぎがつりかけて、起きてしばらくストレッチする。久し振りに７時過ぎまで寝た。 昨日持って帰った作業着を洗濯する。洗濯しても汚れが取れない。せめて臭いが取れればいい。 姉が..
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１週間が終わった日を追うごとに渋滞がひどくなる。今日は1時間10分かかってしまった。遅刻は嫌なので、焦ってしまう。 仕事は、いつもと違う伝票が出てきて、やっと月曜日ノートに書いた内容が理解できた。午後は役所への..
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出勤、４日目昨日は渋滞でぎりぎりだったので、５分ほど早く出てみた。毎日が試行錯誤。昨日ほどではないが渋滞していて、１時間５分ほどかかった。時間的には１５分ぐらい前について、ちょうど良かった。 引き継ぎを受け..
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アキレス腱を傷める小雨模様で久し振りに涼しい朝。 ８時前自転車で樹林公園へ出かける。走りだすとアキレス腱が痛い。ゆっくり１周でやめて、ウォーキングにする。１キロコースと８２０ｍコースを繰り返して、１０キロ歩く。霧..
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１０００ｍ×5本毎日毎日だが、今日も朝から暑い。洗濯して、アイスコーヒーを飲んでいたら、インターフォンが鳴った。どこかの子供が間違えたのかと思ったら、姉だった。夜行バスが予定より早く着いたそうだ。 トースト１枚..
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採用決定今日は風がなくて、朝から暑い。室温30℃、湿度70％。洗濯物を干して、リサイクルゴミを出してパソコンの前に座ったら、どっと汗が噴き出してきた。室温32℃、湿度80％になったらエアコンをつけようと思った..
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面接の返事待ち朝起きるとさーっと雨が降っていた。すぐ止んだが、涼しくなるわけではない。久し振りの一人の朝。ゴミ出しも洗濯もないのでのんびり過ごす。 ＧＤＰのマイナス成長は織り込み済みと言われていたが、株価は大..
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久し振りの一人暮らし朝、姉が帰省の準備をして出て行った。お盆と相続の手続きのため、仕事の後、直接夜行バスで帰るので、しばらく一人でのんびりできる。 ＮＹ株はわずかに続伸していたが、日経平均は反落。東芝寄付き後少し上..
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今週も走って飲む６時半過ぎに起きて、アイスコーヒーを飲んで、ソーセージパンを食べて、８時前自転車で樹林公園へ向かう。今日は曇っていて少しは涼しい。 走りだすと、太腿に筋肉痛がある。昨日の筋トレの影響だろうか。最..
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次の面接今朝も暑い。台所の換気扇を回したら、かろうじて風が入ってきた。 ８時半、ジョギングに出る。今日も足が重い。キロ６分超えているかと思ったが、ターサーを履いていたせいか６分は楽に切っていた。樹林公園..