記事「マラソン」 の 検索結果 23209 件
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危機感昨日夜中に右足のふくらはぎをつってしまい、朝になってもまだ痛い。今日から1000mのスピード練習をする予定だったが、今日は走れるところまでのんびり走ることにする。今にも降りそうな空の下をゆっくり走る。..
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新興市場朝の「モーニングサテライト」でＮＹダウ大幅下落。今日もだめだ。 出る準備をしていたら姉から電話があって、７月の末引っ越しの予定だそうだ。車が必要なら車検費用を半分持ってもいいと言われたので、車を..
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管理員講座３日目－少し不安になるマンション管理員講座３日目。小雨模様でいやな感じ。寒いので、上着を着て出かける。 午前中は、標準管理規約、標準管理委託契約書、個人情報保護法を管理会社の視点から解説して管理員の一日のスケジュール..
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マンション管理員講座開始今日からマンション管理員講座。 いつもどおり、６時起床。今日も頭がボーッとしている。テレビ東京の「モーニングサテライト」によれば、ＮＹダウは小幅続落。状況は当分厳しいらしい。がっかり。アイスコー..
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姉来襲６時前に目が覚めたが、二度寝して７時起床。朝から土砂降りかとあきらめていたら、雨は上がっていた。 アイスコーヒーを飲んで、ソーセージパンを食べて、少し遅くなったが８時半前に、雨が強くなったら打ち..
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夏至の一日昨日は早々に酔いつぶれて寝てしまったので、６時には起きてしまった。アイスコーヒーをお代わりして、しばしのんびりする。 午前中は降らないようなので、いつもより早めに出て樹林公園へ向かう。足つり予防..
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じめつく今日の株式市場は反発して始まったが、すぐ下げ始めて、日経平均は1万4千円割り込んだ。昨日買えなくて良かったことになる。 東芝は相変わらず下げ続けていて、少し不気味なので控える。新日石も原油価格次..
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職務経歴書今朝はひどい下痢。３回も行った。腸がすっきりしたと思えばいいか。 今日の株価は大幅反落。ＤｅＮＡは寄り付き後、一瞬買値まであと千円というところまで迫ったが、あとは市場の流れに押されたしまい、ヤフ..
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あれこれ計算最近、目が覚めるとアルコールが残っていることが多い。会社勤めしていた頃は、家に帰ってジョギング始めるのが早くて７時半。シャワーを浴びて食事を始めるのも早くて９時半、遅い時は１０時半過ぎだったので、缶ビ..
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就業支援ＮＰＯに登録昨日は早く寝たので、５時前に目が覚めて、その後眠れなかった。寝付きが悪かったわけではないが、よくも眠れなくて、頭がすっきりしない。 朝のニュースで、土曜日開業した副都心線の遅れを報じている。そり..
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久し振りに利益確定筋肉痛は昨日よりひどくなっている。「Active Rest」は効果なかったようだ。「カーボローディング」同様、疑似科学じゃないだろうか。 食欲がないので、朝食は牛乳と野菜ジュースとトーストだけ。..
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アクティブ・レスト目が覚めると太腿がパンパンに張っている。これでは20キロ、30キロ走るのは無理だ。完全休養か、アクティブ・レストか。どちらにしても時間はたっぷりあるので、アイスコーヒーをお代わりして、朝のんびり過ごし..