記事「マラソン」 の 検索結果 23209 件
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優柔不断→儲けそこなういったん４時頃目が覚めたが、目覚ましの音で５時に起きて、ジョギングに出る。まだ膝がだるいし、足の付け根も少し痛い。今週いっぱい疲労取りジョギングになりそうだ。今日も近所を周回。同じところをグルグルとい..
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優柔不断５時前に目が覚めたが、夜走ればいいやと思って、また寝てしまった。 今週も朝食は和食。久し振りに卵かけご飯と海苔を食べた。牛乳を飲み忘れたので、食べた後で飲んだ。酒を飲まない日はあっても、牛乳は欠..
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カラオケ今日は８時前まで寝ていた。二日酔い気味だ。が、不燃ゴミやセントラルがあるので、あまりのんびりもしていられない。アイスコーヒーを飲んでコロッケパンを食べて、マット類を洗濯して、換気扇カバーやレンジカバー..
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完全オフ－公務員６時前に目が覚めたが、眠れないので起きてしまった。起きなければいけない時に眠くて、寝ていていい時に眠れないのはどうしてだろう。 アイスコーヒーを飲んで、新聞を読んで、カレーパンを食べて、ただぼん..
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小金井公園５時間走今日は小金井公園５時間走という大会。小金井公園の１周５．１キロのコースを走るもので、タイムは申告制で順位も出ないアットホームな大会。 昨晩は本を読みながら寝て１０時過ぎには明かりを消したが、なぜ..
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ファイナンシャルプランナー目が覚めたら真っ暗なリビングのソファーで寝ていた。きちんとパジャマに着替えて、歯も磨いて、食器も片付けてある。寝室に戻るとベッドから抜け出した跡がある。いったい何があったんだろう。結局いつもより遅い時..
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朝練疲れ目覚ましで何とか５時に起きた。今日も近所を周回する。５時１５分頃には明るくなってきた。昨日より少しストライドを広げて、１０キロを約５６分、やっとキロ６分切って走れた。写真は、走り終えてストレッチした後..
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朝練再開＆ネット証券申込昨日は早く寝たので、何とか５時前に起きられた。着替えてストレッチしてジョギングに出る。地平線が朝焼けでわずかに赤くにじんでいるが、真っ暗で朝のジョギングという雰囲気ではない。今日も近所を周回する。薄手..
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トレッドミル朝から冷たい雨。季節の移り変わりは突然だ。人生のいろんなことも突然だが。 アイスコーヒーを飲んで、ソーセージパンを食べて、９時過ぎセントラルへ出かける。筋トレ１セットやって走ろうとしたら、トレッ..
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二日酔いの一日目が覚めたら７時過ぎ、次に目が覚めたら８時半過ぎ。何とか起きる。こんなに遅くまで寝ていたのは久し振りだ。 水を飲んで、スポーツドリンクを飲んで、アイスコーヒーをおかわりして、午前中はだらだらと過..
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損切り第二弾（９月２８日分） ５時半過ぎに目が覚めたが、二度寝したらそのまま６時半過ぎまで寝てしまった。まだ眠かったが、かろうじて起きた。結局朝練はできなかった。１０時頃帰って飲んで寝て、それで早起きして走..
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損切り一発終了泥のように眠ったらしくて、目が覚めると５時半。遅くなったし、アルコールも残っていたが、今日こそは何が何でもと起きて走りに出る。近所をゆっくり８周プラスアルファで１０キロ、何とか走り終えた。川越街道で猫..