記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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寒くなったいつもは、朝、窓を全開にして、パソコンに向かうまでそのままにしているが、今日はリビングに吹き込む南風が冷たくて、１０分で閉めてしまった。夏の間、窓を開けてエアコンをだいぶ節約したが、冬になったら寒がり..
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絶不調今日も車で和光樹林公園へ行って、３０キロのフルマラソンペース走をやるつもりだったが、予定を変更して樹林公園まで走っていくことにした。走り出したら息がきついし、筋肉もガタガタで調子が悪い。キロ６分ペース..
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グローバル馬鹿午前中、和光樹林公園へ車で出かけて、ビルドアップトレーニングをやる。曇っていたので、Ｔシャツ・ランパンでは少し寒かった。膝がまだ硬くてだるい感じだし、何となくやる気がなくて、キロ６分で入って最後４分半..
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布団を出すそろそろ毛布だけでは寒くなってきた。２時頃目が覚めて、何気でテレビをつけたら、「地球特捜隊ダイバスター」をやっていた。博士の指令を受けて、隊員が実験して回答を出すというもので、昨日はカルビ焼肉２人前の..
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久し振りにトレードアメリカの株価が下がったし、３連休前だから、今日は大きく下げるに違いないと思って株価ボードを見たら、日経平均は確かに下がっているが、ＩＴ関連株は上がって行ってしまった。すぐまた落ち出したので、株価的に..
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マンネリ昨日寝不足だったので、今日は朝までぐっすり眠れたが、二度寝して３０分ほど寝坊してしまった。 今日の株価は、ソフトバンクがマイナスでスタートしたが思ったほど下がらず、新興市場の株価は逆に上がってい..
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テレビでお勉強昨晩は２週間ぶりに禁酒したので、１１時頃横になったが、２時間以上寝つけなかった。ただ、うつらうつらしている感覚は好きなので別に構わない。目が覚めたらまだ４時半。テレビをつけてめざニューの料理対決をちょ..
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半身浴今日は３０キロのペース走（キロ５分ペース）の予定だったが、足の疲れがひどいので、２０キロのＬＳＤにして、９時頃川越街道を走り出す。昨日のトレーニングは、軽いジョギングだけにしておけば良かった。上板橋ま..
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時間がない今日は病院へ行く日なので早く起きたかったが、目が覚めて時計を見たら７時。やめようかとも思ったが起きて支度する。朝霞台の駅近くの病院なので車で出かけて、いつもより遅く８時半に着く。本を読みながら待って、..
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階段トレーニング昨夜、愛走会のＫ藤さんが見えて、農場を紹介するホームページ作成を依頼された。一部ホームページビルダーで作りかけてある部分もあるので、手軽に更新できるようにホームページビルダーでシンプルに作るか、それと..
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孤独な職場今朝も二度寝して寝過ごしそうになったが、ふっと気がついて時計を見て、いつもの６時半前に起きられた。 株価は、今日はプラスで引けた。ただし、終値はプラスだが、最高値は低くなっているので、チャートの..
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簿記入門、でごんす今日も寝過ごしてしまった。一度だらけてしまうと、髭をそらなくなる、着替えしなくなる、昼夜逆転する、外へ出られなくなる、とどんどん転落していってしまう。せめて、規則正しい生活だけは維持したい。 今..