記事「マラソン」 の 検索結果 23209 件
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今日も風邪今朝も目が覚めると頭痛がする。 今日は１０００ｍ５本やる予定だったが、９時過ぎゆっくりジョギングに出る。熱っぽいのか、雲って涼しいのに１キロで異常に発汗する。頭もふらつくので、樹林公園で２周だけ..
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五里霧中朝、外は深い霧が立ち込めて何も見えない。株価も生活もこれからどうなるかわからない。まったく五里霧中そのものである。 朝のニュースでニューヨーク市場がマイナスだったので、案の定今日も株価はマイナス..
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風邪朝、目が覚めると、アルコールとは別の頭痛がする。昨日から頭が重いのは、風邪をひいたようだ。鼻の具合も変だ。 アメリカの株価が落ちていたので心配したが、今日も株価は下がってしまった。ソフトバンクだ..
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ハローワークセミナー今日は朝霞のハローワークで就職活動支援セミナー。中高年齢者の求職活動というテーマだったが、若い人もいた。ポイント稼ぎのために闇雲に出ているのだろうか。セミナーを受講すると就職して働かなければならないな..
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前向きな雰囲気今朝も北風が吹き込んで涼しい。というか、パソコンに向かって風に当たっていると冷えてきて、くしゃみを連発してしまった。 今週は朝食に和食を復活。パンより食べやすいが、しばらくは胃がもたれてしまう。..
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普通の休日昨日は早く寝たので、６時過ぎに目が覚めた。アイスコーヒーを飲みながらテレビを見ていたら「目がテン！」でタイミングよく酸素パワーを特集していた。酸素が不足すると頭痛がしたり眠くなったりするとか、ヘモグロ..
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酸素ダイエット昨晩は久し振りにエアコンなしで寝れた。今朝もすっきり晴れて、風が涼しい。 １０時前ジョギングに出る。和光樹林公園まで５分３０秒ペースで走って、公園内で４００ｍ１０本やる。筋肉に刺激を与えるのが目..
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秋の始まり９月になったと思ったら、昨日とは一転、どんよりした曇り空。そのうち雨も降り出した。室温２６度だが、吹き込む風が冷たくて寒気がしてきたので、短パンを長ズボンに履き替えて、窓も閉めてしまった。 今日..
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８月の終りに晴れて北の窓から乾いた風が吹き込んできて、久し振りにすがすがしい朝だ。早速シーツ類を洗濯して、布団や枕を干す。 写真は、ふだんあまり見ない北側の窓からの眺め。入居した頃は東武東上線や埼玉新都心 や群..
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サプリメント久し振りに売買基準値をメモしてパソコンの横に置いて株価ボードを開いたが、落ちる一方で、昨日上げた分以上に下がってしまった。楽天はストップ安だ。出口なしという感じ。気が滅入るばかりだ。 またまた結..
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スズメバチ朝ベランダに出ようとしたら、巨大（！）なハチのようなものがいた。これが噂に聞くスズメバチだろうか。ストッカーからゴミを出さなければいけないので、キンチョールを噴霧する。逃げてくれればいいぐらいのつもり..
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高酸素水８時過ぎジョギングに出る。涼しいので多摩湖か小金井公園まで行っても良かったが、和光樹林公園にした。公園内を６周して、朝パソコンの地図で距離を測定した外周コースへ出る。公園の入り口から外周道路へ出て、外..