記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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出費今日も昨日と同じく、インデックスを144000円で売り、134000円で買いを入れておいたが、売りのほうは1000円違いで約定しなかった。下げて約定するとその後どんどん上がるという前例が多いので、訂正..
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ジョギング開始朝、５時頃目が覚めたので、思いっ切り起きて、５時半からジョギングスタート。と言っても、久々なので４キロだけの軽いジョギング。休み明けはこれぐらいから始めて、徐々に距離を伸ばしていくのが故障しないコツだ..
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ウォーキングの効果ウォーキング３日目にして、ウェスト、股関節、尻の辺りの筋肉が痛い。ウォーキングというのは、やはり体幹、ボディコアを鍛える効果があるのかもしれない。和光樹林公園まで４キロ、公園内の１キロのジョギングコー..
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休日の一日、あれこれ昨日の分。・・・毎日更新するのは難しい。 午前中、朝霞コースをウォーキング。朝霞中央公園で赤いＴシャツの子供たちが何か練習していた。どうやら、ヒップホップ系のよさこいらしい。帰り３人組の女の子に..
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ハローワーク説明会今日はハローワークの説明会があった。 失業認定申告書という書類の書き方の説明で３０分ほどで終わるかと思ったら、失業保険の仕組みや手続きについて一通り説明があって、その後ビデオを見せられて、その後..
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八戸うみねこマラソン昨日、５月１４日（日）は、故郷で八戸うみねこマラソン（ハーフマラソン）を走った。 会場は自宅から徒歩３０分ほど。アップを兼ねて歩いていく。 開会式には、ゲストランナーの千葉真子選手が出てい..
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帰省日曜日郷里の八戸うみねこマラソンに出るため、今日これからはやてで帰省します。 それでは。
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税金今日はヤフーとインデックスが上がってきて、これはと思って売りを入れたが、その後どんどん下がってしまった。楽天は暴落状態。これなら月曜日売っておけば１０万ぐらいはもうかっていた。 昼、自転車で隣り..
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トレーディング･デビュー今日はヤフーが昨日より高い67,400円で始まっていたので、しめたと思って67,500円で20株売りを入れた。 その後下がって、なかなか上がらないし、67,500円に1000株以上の売りが出ているの..
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株価ボード今日は朝から株価ボードに張り付いた。 日経平均も、所有している株もマイナススタート。 楽天は午前中どんどん上がっていって期待を持たせたが、午後下がってしまった。 ヤフーは逆に午後上がって行っ..
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筋肉疲労天気予報に翻弄されて、西の空が明るくなっていて降りそうもないのに、朝一番でセントラルへ行く。筋トレ１セットだけやって、その後トレッドミルで走る。３キロほど走ったら差し込んできて、４キロでやめてトイレへ..
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ターサー＆雇用保険久し振りにターサーを履いて、和光樹林公園でビルドアップトレーニングをやった。と言っても、足が重くて３周でいったん休憩。その後１０キロにアタックして、４分５０秒から徐々に上げて、ラスト４分切って、１０キ..