記事「マラソン」 の 検索結果 23210 件
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イベント報告 スーパーママさんランナーの田中千洋のマラソン練習会！どもです 土曜日の練習会の報告でも・・・ まずは参加の皆さま、「おしゃべりが過ぎてスミマセン・・・＾＾」 先に誤っておきます・・・ ハイ、それでは練習会の報告です。 スーパーマ..
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目的はコロッケか・・・ ノルデイックの効果か・・・どもです＾＾ 昨日の１００分ＬＳＤの後にノルデイックでしっかりウォーキング９０分を開催しました。 僕的にはゆっくりラン＋しっかりウォーク＝スーパー粘り脚養成トレ が狙いです。 ランニングで距離が踏め..
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少しの意識でランニングの効果をあげる・・・ 『頭で理解し』→『反復意識し』→『カラダにインプット』どもです 昨日はハーフマラソンに出よう会のVOL2 「100分LSD」です。 トレーニング内容が100分LSDということで、一般＾＾の方も合同ということで、30人以上の参加に膨れ上がりました。 参加..
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どう走る？ 篠山ＡＢＣマラソンどもです 今週末は篠山ＡＢＣマラソンです・・・ お天気は、どうやら良さそうですね ただ、温度が高いようです 予想最高気温は18度なんて言うてます・・・ 我々市民ランナーにはもしかしたら、良い温..
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久しぶりのマラニック 2/25(日）大阪べたべたマラニック＆ゴール後プチ宴 渡船も乗るよ～どもです 久しぶりのマラニックですね～ どうしても本格レースシーズンはコレ系のイベントが少なくなります・・・ あえて、来週の篠山前に気分転換も兼ねての意味合いと、なにげに楽しみながらも20kの距離..
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報告 ー第14回泉州国際市民マラソン大会ー 難しさを痛感＾＾ けど光も見えたレースだったかな？？？どもです 泉州国際マラソン 走ってきました。 結果からいいますと、2時間４５分４０秒ぐらいでした・・・ 福知山が４３分でしたから、タイム的には今ひとつといった感じでしすかね・・・ とは言え、最..
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車道を走りながら見る風景は・・・どもです 日に日に東西大イベントが近づいてきました・・・ しかし、雨予報は変わらず・・・ ある程度覚悟はしていますが＾＾ 連休最後のイベントでは180分ＬＳＤは大阪城公園だけでは、無く あち..
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天気予報に雨マークが・・・どもです マズイですね・・・ 今週末の天気予報にマーク 東西マラソン祭りの超イベントなのに 月曜日がお天気のようなので、回復を願うとこです・・・ とは言え、こればっかりは人間の力ではど..
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駅伝はやはりおもしろい＾＾ 神戸バレンタインラブラン 駅伝に出てきましたどもです やっぱり駅伝はおもしろいですな～ 本日、神戸バレンタインラブランに参加してきました。 練習会に良く参加する方やらで、全部で男子５チーム 女子４チームの総勢３６名の大所帯での参戦です。..
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ひとりじゃできません ３０Ｋ走 ステップアップ マラソン練習会Vol4 30k走（3h走）どもです 土曜日はステップアップ マラソン練習会Vol4 30k走（3h走）を開催いたしました。 30K走、マラソン前にはやっときたいですが、そんなんひとりじゃできません＾＾ やれたとしても、..
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レース報告 2007高槻シティ国際ハーフマラソン に参加してきました・・・どもです 今日は2007高槻国際シティーマラソンに参加してきました。 正直、年末年始の怒濤の練習以降、ほとんどトレーニングをしていない状態＾＾ いまひとつ、気持ちが乗ってこない状態だったので、今回..
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熱いぜ！ モンベルの展示会＾＾どもです 今日はアウドドアメーカーでご存知のメーカー モンベルさんの展示会に行ってきました＾＾ ちょいとその話を・・・ ランニングショップにアウトドアブランドの商品とお思いの方も多いでしょうが？ ..