記事「メンタルヘルス」 の 検索結果 2194 件
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メンタルヘルスを職場の力に近年のイギリスの調査でメンタルヘルスの問題を抱える従業員のケアをしっかりとすることが、職場において大きなプラスになると報告されています。主な発見には以下のようなものがあります。 イギリスでメ..
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会社でやったストレスチェック去年2015年12月から従業員を常時50人以上雇用する事業所でのストレスチェックが義務化されたとゆうことで、うちの会社も対象になりました。 へー、じゃあわたしもストレスチェック受けるんかなってその時..
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読んでおきたい記事:冬季うつ病の特徴・症状冬季うつ病という季節性のうつが あります。この病気はなんでも 日射量不足が原因だとか。 言われてみれば確かに冬は あまり日光を浴びません。 これがセロトニンと関係 してうつ傾向になって..
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昔の人はストレスに強かった!?いや、今も昔も「近頃の若者は…」が大人の口癖なだけかも長時間労働や過労死、若者の離職率の高さが話題になるたびに聞こえるのが、「昔はもっと働いていた」「今の人はメンタルが弱すぎる」という言葉です。 確かに、「昔は貧しかったから、病気になっ..
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【マインドフルネス】4つのやり方で仕事パフォーマンスアップ効果!マインドフルネスとは、今この瞬間の自分に注意を向けるトレーニングです。自身の思考や行動に敏感になることで、感情のコントロール、集中力向上、リラックス、などの効果があります。 現代人は様々な情..
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気持ちの整理。不妊治療を始めてから3ヶ月が経過しました。 抗精子抗体が見つかって、不妊治療を開始しました。 その間に2回の採卵と2回の移植を経験し、見事大破。 1回目は、「まぁ一回目だし、..
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解決志向でセルフ・ヘルプ!?解決志向アプローチ(SFA: solution-focused approach)は、ブリーフセラピー(短期療法、家族療法)から発展したカウンセリング法で、問題の原因や犯人(責任者)ではな..
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悪循環を断ち切る。仕事でミス連発…とか、なぜかすごい怒られてる…って時。。 もう嫌だ(*´Д`)ってなるときほど、抜け道が見つからなくて ドツボにハマっていく。 1つ上手くいかないこと..
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とても良い記事:売上好調、残業ほぼゼロなのに社内が暗くなった理由私はこの岩崎裕美子氏(株式会社ランク アップ代表取締役)の記事を第1回から 気になって読み続けていた。そして自分 的に一番のクライマックスと思われる この第4回。今回はこの記事を紹介し..
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自覚なし?自己愛性人格障害おはようございます、こんにちは、こんばんは。 ゴンです。 最近友人に自分の嫌なところを面と向かって言われました。 ・言い訳がましい ・恩着せがましい ・謝らない ・..
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電通社員の自殺は残業時間だけの問題か?電通社員の女性の方が自殺という 悲しい手段で命を絶ってしまいま した。 電通女性社員の自殺は労災 入社1年目、三田労基署 http://bit.ly/2dMKh6r 労..
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SNSを通しての人間関係お世話役スタッフです。 ある日の勉強会でのこと 人気のある動画の話になりました。 情報が個人でも、 ネットを通して得られる時代になって 人との会話でも 知っているか、知らないかでは..