記事「メンタルヘルス」 の 検索結果 2194 件
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不眠症の方への私なりのおすすめ。私は不眠が悪化して、 薬を飲んでも2時間で起きてしまったりしていたのだけれど、 最近は、6時間くらいは眠れる様になりました。 何を取り入れたかというと、 日中の15分間くらいのお散歩。..
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今日は割と調子が良かった。ソラナックスを多めに飲んだせいか、 今日は割と調子が良かった。 彼同伴だけれど、 スーパーとドラッグストアと公園に行けました。 公園は、休みつつも一周歩けた。 あと、アンチエイジ..
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元裁判員ストレス訴訟が控訴へ人気ブログランキングへ ストレス障害訴訟、元裁判員控訴へ 「被害事実明らかに」(福島民友新聞 2014年10月7日) 地裁郡山支部で審理された強盗殺人事件の裁判員裁判で裁判員を務め、急性スト..
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リハビリ。お散歩。リハビリに少しだけ近所の公園をお散歩したけれど 辛かった。 私はゆっくりしか歩けなくて おばさんおじさんたちは元気そうにいつも ウォーキングやランニングしてて... 若い私はこん..
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ストレスをためないこと以前、さんまさんの人気番組「ホンマでっか?」を見てて言われていたことで、 覚えていることがあるのですが、 不倫する女性がやせるのは、嘘をついてるとかのストレスなんですって~~(;´∀`) ..
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抗うつ剤で。抗うつ剤(レスタミン)で、 ぶくぶく太っちゃった。 鏡を見る度、気持ち悪い。 レスタミン飲むと、猛烈な食欲に襲われて、 本当に我慢出来なかった。 太るのが厭で、 今は飲んで..
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ゴミ屋敷。。抑うつ状態で、 気力が無く、あまり動けないから、、 家、全体ゴミと物でもうあり得ないくらい ぐちゃぐちゃ。 けど、今日は、4袋ゴミを捨てることが出来ました。 4袋なんかじゃ、..
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辛い。彼が寝ちゃった。 ボダは、一人で過ごす事が困難。 胸が苦しい。 寂しいよ。 寂しいよ。 彼への依存が半端ない。 ボーダーは、3歳〜5歳くらいの精神年齢らしい..
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精神障害者でも。障害者でもお洒落やスキンケア、コスメ、ショッピング 大好きです。今は抑うつが酷くあまり出来ないけれど.... 明るく健やかに happyに生きることが一番の夢かなぁ。。 叶うの? ..
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生きにくさを感じたのは。私が初めて生きにくさを感じたのは 幼稚園児の頃。 もうすぐ27になる。 激しいトラウマも沢山背負ってしまった。 大量の薬で、簡単な計算も出来なくなった。 今もボーダー..
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呼吸美メソッド/椎名 由紀呼吸美メソッド amazon 呼吸美メソッド [ 椎名由紀 ] - 楽天ブックス Amazon登録情報 単行本(ソフトカバー): 111ページ 出版社: 双葉社 (2010/11/10) ..
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自分の性格長いこと躁と鬱の波を繰り返していると自分の本当の性格が何だったのかわからなくなりますね。明るかったのか、暗かったのか。小学校低学年までは暗かったと思うし、明るくなったのは小学校高学年から中学1年のあた..