記事「メンタルヘルス」 の 検索結果 2194 件
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良い『祖父母ー孫』関係、両者ともにメンタル利益ボストン・カレッジの研究では、「おじいちゃんおばあちゃん-成人した孫」の関係が良ければよいほど、メンタルヘルスの健康度も高いということがわかりました。 老人ホーム・介護施設を探すならコチラ。無料..
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陥りやすい5つの「誤解」【メンタルヘルス】陥りやすい5つの「誤解」【メンタルヘルス】 ビジネスマンにとって、ストレスはつきもの。 たが無理を重ねた結果、「心の病」の状態まで 追い込まれて仕事に支障を来たしたり、休職せざるを 得なくなっ..
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サプリメントを使ってみようなかなか理解してもらえない自律神経失調症の症状。 でも、何とか症状を緩和したい。 少しでも楽になりたい。 その思いは、この病を患っておられる皆さんの共通の思いだと私は考えます。 個..
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明るい気質は心臓に良いこの研究では明るい性格でいたり、ハッピーな気質であることが心の健康だけではなく、体の健康、具体的には心臓発作のリスクを軽減すると報告されています。 ジョン・ホプキンスの研究では明るい性格の持..
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自律訓練法と勉強術このブログに初めて訪問された方は、こちらへ ウォームアップ~気持ちがとても落ち着いている~の練習は、こちらへ 第1段階前半~腕が重い~の練習は、こちらへ 第1段階後半~脚..
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今日から新しくブログを始めました! メンタルヘルスについていろいろと書いていきます!こんにちは! 今日から新しく、ブログを始めました。 そのブログのタイトルは、メンタルヘルスのためのブログということにしました。 みなさんは、健康のことをいろいろと考えていて、その..
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ジグソーパズルの次は・・・ジグソーパズルなどのゲームで現実逃避をしているわたし。 でも、ゲームではただただ時間を費やすだけ。 そこで今は編み物で現実逃避❗ ゲームと同様、 単調なルー..
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咳の原因はストレスかも風邪じゃなさそうなのに咳が出る。 その原因はストレスかもしれません。 ひとつは、逆流性食道炎による咳 ストレスなどで胃酸がたくさん出て食道に逆流し、食道が炎症を起こす病気。 ..
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メンタルヘルス サプリメントペリカで心の平穏をヌーススピリッツはメンタルヘルス用のサプリメントペリカです。 メンタルヘルスは精神の病気だと思います。 精神は肉体とつながっています。 肉体が健康であれば精神も元気になるんです。..
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連続ブログ小説 第21話 「新生活」引っ越してからは、ようやく、会社に行くことができるようになった。社会復帰ができ、会社と家の往復だけではあるが安定した生活がよみがえった。一部を除けば。この記述のはじめに書いたとおり、隣人に問題が会った..
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ストレスを感じると噛みたくなるムカつくことがあったりすると、無意識に歯を食いしばっていませんか? 「かむ」ってストレス解消に効果があるらしいのです✨ ただし、ずっと食いしばっているとのは体に悪い。 私は昔、寝..
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[欝でお悩みの]うつ関係の話にうんざりする[当事者様へ]私は欝の話が嫌いだ あの人らは一定数いるし誰でもなる病気らしい 身内にいた人 自分がうつで復帰した人の話が美談として後日語られる その 「はー」「へ~」ほ~感慨深いですなあ な雰囲..