記事「メンタルヘルス」 の 検索結果 2194 件
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鬱病は続くけどリワーク開始へ 第10日目 5月20日5月20日月曜日です。 昨日は頭が痛くて、朝から横になっていました。夕方になっても起きると頭が痛くて、夕食後薬を飲んで7時半には寝てしまいました。 今朝、途中覚醒が4時と5時半。まだ起きる..
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がんばれないけどいいでしょう最近よく頭をまわる歌 吉田拓郎のガンバラナイけどいいでしょう ガンバラナイけどいいでしょう CMで流れていて知りました がんばらなくてもいい がんばれ..
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鬱病は続くけどリワーク開始へ 第8日目 5月15日5月15日水曜日です。 昨日は、リワークはありませんでした。週3日通所の為、今週は13、15、16日が通所です。 一日インターバルをとったせいか、朝なかなか起きれませんでしたが、昨夜はいつもは..
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休むと決めたら動けるGW後半の4連休 1日目は、思う存分寝て 2日目以降は、ブログを書き溜めて 7つの習慣を読み 親指シフトをやり始め ラファエロ展に行くか、海を見に出かけようと計画した..
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勉強は報われるよく学ぶ人は、物事を正しく理解することができる よく学ぶ人は、悪いことをしない よく学ぶ人は、自分のためにならないことをしない よく学ぶ人は、自由自在に生きていくことができる ..
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日本人には「2つの性格」しかない日本人には「2つの性格」しかない (新講社ワイド新書)新品価格 ¥840から (2013/5/3 20:29時点)「みんなと同じ」で安心するシゾフレ型 「自分が中心」のメランコ型 人間..
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認知療法パート9-(感情的決めつけ=自分が感じていることを皆がそうであると思う)認知療法の最後の思考方法として、この「感情的決めつけ」がある。 「自分がこう感じているのだから、現実もそうであるにちがいない」と誤っておもいこむこと。 鬱状態にあると冷静に考えれば(或いは..
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Temporubato-Books vol.13 <先月読んだ本の一覧・すぐ買えるリンク付き>"Temporubato-Books vol.13 " T-Books についての説明は コチラから>> 自分の興味のあるものしか手にしておりませんが、先..
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後悔の仕組み新装版 なぜ選ぶたびに後悔するのか オプション過剰時代の賢い選択術新品価格 ¥1,470から (2013/4/28 18:52時点) 友人に誘われて、友人の選んだレストランで食事して、それがおい..
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メンタルヘルス、慶応大が職場復帰支援 医師派遣 (日経電子版の記事より)慶応大医学部は大企業のメンタルヘルス対策を支援する。精神科医とチームを組む臨床心理士が契約企業に常駐し、うつ病などで休職中の社員が職場復帰できるかどうかを判断。復帰後の就業プログラムも作る。医学部内に..
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怒りパニック怒りとパニック 昨日の私の反省点でもあります。 職場で常に良く使用するコピー機は大量印刷の場合紙詰まり、 印刷エラー、数量エラーなどまともに機能しません 私は通常大量にコピーする時は少し離..
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ストレスとアンチエイジング、その関係と対処方法ストレスは万病の元、とは、よく言われることです・・・ それは実感として、感じます。 みなさんも、ちょっと振り返って考えてみると、 あの時に具合が悪くなったのは、ストレスのせいだったか..