記事「メンタルヘルス」 の 検索結果 2194 件
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PTSDとうつ病の治療方法の違い3PTSDの治療において、ここ数年、EMDR療法という心理療法も効果があるとして注目されるようになりました。これは従来の認知療法をベースにしていますが、さらに両目を動かしたり、手を叩くなどといった軽..
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PTSDとうつ病の治療方法の違い2PTSD患者に対する心理療法はいくつか考えられますが、たとえば行動認知療法というテクニックが知られています。 行動認知療法とは、PTSDの直接の原因となりトラウマを生むことになった強烈なショック..
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PTSDとうつ病の治療方法の違い1PTSD患者に対する治療としては、やはりメインとなるのが投薬治療です。PTSDとうつ病治療で使われる薬の種類は共通するものも多いといわれています。たとえば、フラッシュバック症状には抗うつ剤がよく用..
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PTSDとうつ病の症状、原因の違い3PTSDの症状としては、よくテレビなどでよくいわれるフラッシュバック症状のほかに、回避・麻痺症状や過覚醒症状といったものが挙げられます。 まず、回避症状とは、トラウマとなった体験がよみがえっ..
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PTSDとうつ病の症状、原因の違い2PTSDに特徴的に現れる症状として、フラッシュバックと呼ばれる再体験症状や回避・麻痺症状、過覚醒症状といわれるものが知られています。 なかでも一般によく知られているフラッシュバックというのは..
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PTSDとうつ病の症状、原因の違い1最近、テレビやドラマなどでPTSDとという言葉を聞く機会が多くなりました。PTSDとは Post-traumatic stress disorder の略称であり医学用語としては心的外傷後ストレス..
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芸能人とうつ病克服2華やかに見える世界の裏で、大変な努力や苦労、いつ人気が落ちるかもしれないというプレッシャーと常に闘っている芸能人ですが、そのようなギャップある自分を続けていった場合、うつ病にかかてしまう芸能人もな..
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芸能人のうつ病克服1テレビや舞台などで芸能人が活躍する芸能界は、華やかな世界として世間からいつも注目を集めています。しかし、どの業界にもそれぞれ裏と表がありますが、とくに芸能界で一見明るく、きらびやかな世界のように見..
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うつ病治療の食事方法3うつ病患者の場合、一般に健康な人間と比べると脳内のセロトニンが少なくなっているといわれています。したがってセロトニンの数量を増加させるような食生活を心がけることがうつ病の治療の経過に少なからず左右..
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うつ病治療の食事方法2食事は三食きちんと取ることが大切です。これは一日のリズムが崩れがちなうつ病患者にとって生活のめりはりをつけるのにも役立ちます。 さらに、食事で気をつけるべき栄養についてみていきましょう。まず..
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うつ病治療の食事方法1健康を維持するためバランスのとれた食生活はなにより大切です。いずれの病気にかぎったことではないですが、とくにうつ病はセロトニンやノルアドレナリンなどの脳内の神経伝達物質の働きの低下や数量の不足によ..
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うつ病治療の睡眠方法3睡眠障害を克服する手段としては、睡眠薬の使用のほかに、リラックスできるような住環境を整えるということも良い方法でしょう。部屋の照明をやわらかな光の白熱球などにしたり、間接照明を使ったり、キャンドル..