記事「メンタルヘルス」 の 検索結果 2194 件
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うつ病とサプリメント2セロトニンやメラトニンに好影響があるとされている栄養素はトリプトファンと呼ばれるアミノ酸の一種やビタミンB6である、ということが最近の研究結果でわかってきています。 トリプトファンとは、..
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うつ病とサプリメント1うつ病の改善にいいといわれているサプリメントはたくさんありますが、ドラッグストアなどでもかんたんに手に入るビタミンやアミノ酸などは効果があるといわれています。 うつ病と聞くと、心の問題で..
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破滅の序章言ったそばからまた油断 うつ病って本当、こんな感じの部分が多い病気だと思います。ついこの間の木曜日、まだ二日しか経っていませんが、件の日の記事では状態が落ち着いているだのなんだのと調子の良い事を..
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かまって欲しい病捕まりましたね、広島の脱獄囚。 すぐに捕まったら「構って欲しい病」の人だなーと思っていました。 もうひとつの候補は、プロセス依存の「脱出すること」に魅了されてしまった説。 逃げることが好きそ..
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1月の通院の話'12と言うわけで明けて今日、通院の運びとなりました。昨日の記事に書いた通り今回は先生が急な体調不良とかで、診察は別の先生になるとの事…僕のうつ歴が五年目に入り初めて別の先生に診てもらう事になりそうで内心結..
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2chメンタルヘルス2chメンタルヘルス メンタルヘルスされている方は 2chを見ないように! 2chには心ない書き込みが沢山あり メンタルヘルスを受けてい..
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緊急事態発生!の話早いもので明日は今年最初の通院の日です。ですがその最初の通院と診察にちょっと急な事態が発生したようなのです… 事の起こりは昨日の話…仕事から帰ると家族が「病院から電話があった」と言うではありませんか..
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大事なことさて。 自身の経験踏まえ、転職活動をするに重要なこと。 まぁ、挙げるとキリがないですが、まずは メンタルコントロール ですね。 なかなか良い求人案件がない、書類で落ちる、面接で失敗するなど、..
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家族とか色々な話さて昨日の一件から明けて一日経ちましたが、朝目覚めても事故った事実は消える物ではありません。かく言う今朝も相手方の保険会社からの連絡で目が覚めました。(´・ω・`)そうか…やっぱり事故に遭ったんだ… ..
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メンタルヘルス・マネジメント検定 II種(ラインケアコース)を受験して合格してみた。メンタルヘルスマネジメント検定II種(ラインケアコース)を受験してきました。 この検定は ・働く人たちの心の不調の未然防止と活力ある職場づくりをめざして、 ・職場内での役割に応じて必..
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メンタルヘルスとは心の健康のことですここ数年間でメンタルヘルスという言葉を良く聞きます。 今や企業で働く人たちで心のケアを必要としている人達が大勢いる のではないでしょうか。 サービス残業や過重なノルマ、ギスギスしていく人..
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今の社会で生きていくのは大変今の社会はストレス社会とも言われ、心の負担が避けられない 状態ではないでしょうか。 大きなストレスで心に大きな負担がかかると、うつ病などの 精神疾患で病気になってしまいます。 今では町..