記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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ホットヨガ ウエア普通のヨガに比べて、ホットヨガは特に、リンパの流れを良くする効果があるので、 締め付けるような素材のウェアを着ていると、リンパの流れを止めてしまうわけですから、 普通のヨガのウェアではだめというこ..
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ヨガ お腹痩せ ねじりのポーズ毎日違うポーズをしてるけど、 一点集中より色んな部位をローテーションしていった方が きっといいよね(^_-)-☆ うん。きっと。 だって、毎日同じポーズをすると飽きるんだもの。 き..
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ヨガ 太もも 立ち木のポーズヨガって色んなポーズがあるからどれから始めていいのかわかりにくいよねー。 でも、万里の道も一歩から。 ポーズを片っ端から試していって、自分に合うのを見つけるのが一番ですよね☆ という..
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※たった3日で美しく！※30分の筋トレストレッチで即ヤセ！みなさん初めまして！ブログ管理人のMidoriと申します(#^^#) このブログを開設した理由は色々あるのですが…、 一つは、 皆と一緒にイイ女研究をしていきたいっ！ っていう理由..
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お寺での満月ヨガ＆満月瞑想会８月８日、北鎌倉の円覚寺内にある龍隠庵さんで開催させていただいた、満月ヨガ＆満月瞑想会のご報告です〜。当日も蒸し暑い日。風が通る高台の日本家屋の中で扇風機のみでしたが、心地よい夏のヨガ＆瞑想会ができま..
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ヨガ 太ももこのプニプニの太ももが恨めしい。 なんとか菜々緒のように（とは言わないけれど）キレイな足になりたい！ という事で太ももが痩せるヨガを調べる。 結構ポーズの種類があるけど、一度に色々は出来..
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1日2食のすすめ？断食力で日本創生！感謝して生きる。平成29年8月11日金曜日 おはようございます！ 人が元気になれば企業が元気になる！ 断食力で、日本創生！ ファスティングを日本の文化に！ 一日一撃！感謝しています。 食事..
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美ストレッチボール／初孫を生んでくれた娘に父親からありがとうと昨年、６月我が家に外孫ではあるが初孫が出来ました。 待望の男の子です。 ３６００gでした。昔は小さく生んで大きく育てるでしたが、時代でしょうか？ 結構、お産のときは苦しかったようで骨盤もずい..
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ヨガ お腹今朝、ふと横腹が気になってつまんでみた。 ！！！ 片手いっぱいに肉がつまめる。。。 皮だけ引っ張ってもすごく伸びるし、太った人がダイエットして 残った皮膚がたるんでる感じなんだけど..
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ヨガ 顔顔ヨガは色んなポーズがありますよね。 今日は一つだけ試してみる。 １、まず口を「お」をいうときの形にして鼻の下を伸ばす。 ２、その状態で目を上に向ける。目の下が伸びてる～。 ３、その状態で..
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集中力を高め、ヒラメキを生む 心の整え方 成功者が実践する瞑想術 綿本 彰集中力を高め、ヒラメキを生む 心の整え方 成功者が実践する瞑想術 常識やマナーの上に成り立つ瞑想の実践理論「八支則」 瞑想を深めるための最も古典的な手順 八支則１..
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大沢樹生さん、ありがとう！ヨガの先生も水素ファミリー❣️平成29年8月9日水曜日 おはようございます！ 人が元気になれば企業が元気になる！ 断食力で、日本創生！ ファスティングを日本の文化に！ 一日一撃！感謝しています。 食事療..