記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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SUPヨガ太陽の下ハワイ生まれSUP・ヨガ・・・ インストラクターの指導で ボードの上でバランスの良い 体に導く姿勢はきれいです。 呼吸を..
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生保レディが選んだのは、優良ネットワークビジネス会社の日本シャクリー！子育てしながら無理なく働けて、誰にも迷惑をかけないネットワークビジネス なら、後ろめたさを感じずにのびのびとビジネスを進められます。 安定した収入を維持できるので、老後の心配がないよ..
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女性専用ホットヨガスタジオ「カルド八王子」が、八王子ツインタワーＡ館４階に10月中旬オープン先日ブログで【ゼロヨガ八王子店（八王子市旭町）が、８月20日オープン】を紹介しました。 http://welovehachioji.seesaa.net/article/441632122.htm..
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運動が体と心の健康に繋がる…その意味が本当に分かった気がします。こんにちは＾＾ 今月は何となく忙しくさせて頂いているので、ジムに行く時間が微妙に作れず… 運動不足を感じてます。笑 私がジムに通い始めたのは、五カ月前です。そこのジムはホ..
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昨夜、息子ちゃんとヨガをしたんだけど…。基本的に根気がないこんにちわ＾＾ 一週間も半ばになり、だんだんと疲れがこみ上げてきました。笑 昨夜、息子ちゃんが布団の上で後転の練習をしていました。 あまりの筋肉の無さに本当に情けなくなり… ..
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ヨガフローベーシック先週までは何かと忙しくて全然ダイエットって感じではなかったので、 今週からは気を引き締めてダイエットに勤しもうと思います！ さて、今日のＬＡＶＡはヨガフローベーシック。 60分間音楽に意識を..
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ボケ防止に瞑想がオススメですヨガや禅で行う瞑想といえば、心身をリラックスさせる作用で知られています。そして、このほど新たなメリットが加わりました。瞑想が認知症予防や進行を遅らせる効果があるという研究結果がアメリカで発表されました..
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ヨガ 妊活最近、旦那さんと一緒にやっている事があります。 妊活に良いとされる”温活” 二人でヨガを始めました。 本当はヨガ教室に通ってみたいけど、お金もかかっちゃうし自宅でできるようにと。 Yout..
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ヨガと書道 vol.5。ヨガと書道、 きょうは少人数でしたが、 のんびりスペースで それはそれでゆったりたのしかった☺️🌸 ヨガの時間も書道の時間も みんな集中して「静」になる時間があり、 その頭のなかの静か..
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ダイエットになっているのだろうか・・・ダイエットを始めたアメリカ男ですが・・・ ラーメンがお気に入りです 日本人なら、ダイエットにラーメンってありえないのですが・・・好きだっていうからしょうがないです この間、アジアスーパー..
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ファンクショナルトレーニングファンクショナルトレーニングというのを初めて聞きました。 ブートキャンプとはまた違いますね。ブートキャンプは凄く実践的なトレーニングで効果も大きいと思いましたが、これは体全体のバランスを取りながら体..
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ヨガとはなんでしょうかヨガというのはなんだかご存知でしょうか？ ヨガは今若い女性から中高年の女性の間でも 人気のある体操のようなものです。 ヨガというのは今から約４０００年以上前に インドの僧が修行としてヨ..