記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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生理中のダイエットのついて生理中のダイエットについて 頑張ってダイエットしてたのに「生理がきちゃった」とガッカリ。 女性の皆さんなら、一度くらいは経験したことがあるのではないでしょうか？ 生理中のダイエッ..
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【認知】『ヨガは脳トレよりも記憶力を改善する可能性』LiveScience 2016/5/10ヨガは身体にいいだけでなく、記憶力の向上にもなる可能性があると、新たな小規模な研究が示唆している。 研究では、25人の55歳の成人を対象に行われた。対象者は軽度認知障害というアルツハイマ..
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ダイエットを始めます今日も暑いです。 歳のせいか若干の不安とあせりから、自分磨きをしないと、、と思い、ウォーキングとヨガを始めることにしました。 一番の目的は健康のため、ダイエットのためですが、 友達から「公園..
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2016/06/09ふくヨガグリーンコート、今日のクラスお立ち寄りありがとうございます。 ふくヨガの福元朗です。 昨日は、先月から試験的に開始した文京グリーンコートの集会所クラスに生徒さんがお友達を連れてきてくださいました。ありがとうござい..
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【ユニクロ】スポーツ専用！ コンフォートブラ＋を買ってヨガをしましたよ！こんばんは、もふ子です。 先日購入した、ユニクロのコンフォートブラ＋の着け心地を書いていきます。 ユニクロのアンダーウェアは、今まで特にチェックしてこなかったんです。 ..
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フルマラソンとボディワークの関係フルマラソンを走り終えると、2～3kg体重が落ちます。 恐らく、その大半は水分じゃないかと思ってますが、多少は体内の脂肪も使われたでしょうか。 フルマラソン中は身体が..
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＜7月＞龍村式指ヨガ指導者養成講座のご案内お立ち寄りありがとうございます。 ふくヨガの福元朗です。 いよいよ梅雨が近づき湿りがちな気候になってきたようです。外のアジサイがより一層引き立つ季節ですね。 文京区には寺院や庭園..
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ネットショップより稼げると誘われた日本シャクリーは「優良ネットワークビジネス」会社！！子育てしながら無理なく働けて、誰にも迷惑をかけないネットワークビジネス なら、後ろめたさを感じずにのびのびとビジネスを進められます。 安定した収入を維持できるので、老後の心配がないよ..
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ヨガライフ再び！ヨガマットを新調しました★yogaworks実はヨガをやっていたのですが、サボり気味で最近は全然やっていませんでした😅 娘の幼稚園のヨガ教室が開催されるというので、それをきっかけに再スタート✨ クローゼットを開けてヨガマットを出して..
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ダイエットに効くダイエットヨガ 動画ダイエットに効くダイエットヨガ 動画 ダイエットに効くダイエットヨガ 動画です。 長いので、お時間があるときに ゆっくりごらんください。 ダイエットヨガ ＪＡＰＡＮ いか..
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6月11日（土）＆12日（日） 瀬戸内DAYOUT2016 予約なしでの楽しみ方♪さくらです 三豊市仁尾町、仁尾港から船で5分の無人島『蔦島』 6月11日（土）＆12日（日）は、あつい2日間となりそうです！！！ 昨年、第1回が開催された、瀬戸内D..
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夏はもうすぐそこ♪ 海へ行こう！！！ 『瀬戸内DAYOUT2016』瀬戸内ＤＡＹＯＵＴ2016 昨年、第1回目が開催された瀬戸内ＤＡＹＯＵＴ 今年も、2日間にパワーアップして、仁尾町の無人島『蔦島』で開催です♪ 2016年6月11日..