記事「ヨガ」 の 検索結果 8641 件
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Energy Yoga エナジーヨガ今日はＮＹで人気のパワーヨガのレッスンを受けました。 立位の動作（太陽礼拝）を中心に流れるように身体を動かしていくが私はとても体が硬いので、ちょっときつかったです。 体力のなさも実感。 鳩のポー..
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ＬＯＨＡＳなＹｏｇａ最近、よく耳にするＬＯＨＡＳロハスLifestyles of Health and Sustainability の略語 「健康と地球環境の持続可能性を意識したライフスタイル」 という意味らしい。..
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この天気で。今日はものすごく疲れてて、今日仕事があるはずだったが、なくなった。そんでヨガクラス行こうと思ったが、やめた。すごく体が疲れてて、眠くて、後このままヨガスタジオまで運転してる途中に居眠りするのは良くない..
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仕事今の仕事、仕事自体は楽しいんだけど、ただいままでのことを振り返ると凄く焦りと不安があり、辞めたいなと思ってしまう。 だが、この後どこで仕事すればいいか分からない。 今したいことは、ヨガに思いっ..
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行こうと思ったが・・・本当は、土曜日の朝ヨガクラスへ行きたかったが、朝起きれなかった。だが、朝起きれないからと言って行けなかったとなると言い訳だなと思った。 それで日曜の朝は起きて行こうと思った。けれど、日曜の朝起きた時、..
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内部からのクレーム処理２０２３年１月１５日のディルバート ↓ https://dilbert.com/strip/2023-01-15 キャットバートが「社員からのクレームに笑う時間はあるか？」と聞くとＰＨＢは「..
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脳以外も鍛えてますよ本日の脳年齢４８歳（若返りました） 報告終わり！じゃなくて。 今日は、昨日のヨガのおかげで筋肉痛なんです。 このヨガは、パワーヨガで、筋トレに近い効果があります。 決して、空中浮遊するほう..
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ヨガやりました体重がヤバイので早速ってわけではないのですが、ちょうど、ジムのメニューにあったのでやってみました。ちなみに、リラックス目的のヨガではなく、鍛える目的のパワーヨガ系です。 実際やってみて思ったのは..
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自分で自分をケアする術いろんな感情でぐるんぐるんしてたけど、 自分で自分をケアする術が今まで以上にわかるようになって、リリースしやすくなった。 最近の私は、ヨガの練習の時間を増やすことと、 一人のんびりカフェに行..
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納得の体成分分析結果あるスポーツクラブで体験入会をやっていたので お試しで行って来ました～ いつもと勝手が違うので悩みましたが 先ずレッスンのタイムテーブルを見ると 「ファイトアタック」と言うのがあったんで ..
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ナチュラルヨガ先週末、スポーツクラブのプログラムで 「ナチュラルヨガ」のレッスンが有ったので受けてみました 全くの初心者な私が、戸惑っていたら お隣でレッスンされていた年配の男性の方が こっそりと教えて..
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右肩の痛み。腕が挙がらない【四十肩五十肩、肩関節周囲炎】《施術動画》最近急に右肩が痛み出し、腕が挙がらないと訴える女性。 腰痛もあり。 体を動かすことが好きな方で、ウォーキングやヨガ、卓球等を日ごろから楽しまれている。 調整後の結果は、大幅に右肩の動きが良く..