記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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ヨガヨガ自体は何十年も愛されてますが、最近はホットヨガが女性に大流行。 しかし、ヨガグッズってどこで買うの？って方。 見つけました。ヨガグッズ専門店！ これにて自宅でもすぐに始めれます。 ⇒ 【キレ..
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12月のイベント報告ナマステー(*^人^*)おすぎです。町はすっかりクリスマスムードでウキウキしてきますね。先日の大阪出張でこんなでっかいクリスマスツリーに出会いました🎵冬の透明感ある空気はイルミネーションがきれい😃🎵 ..
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ヨガ体験今度ヨガ体験に行ってこようと思う。 とっても綺麗なインストラクターがいるらしいから、今からドキドキ。。 岩盤ホットヨガもおすすめ！
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休んだのが良かったみたいです腰や膝に痛みや、 違和感などもなく出来ました😃 でも大事をとって、 しばらくは一日おきに、 ３セットをしようと思います💦 スロー筋トレ×３ スローステップ×３ ヨガ
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ヨガ インストラクターヨガのインストラクターになるには、 実は特別な資格は必要ありません。 極端に言えば、すこしヨガ教室に通って、 今日から私はヨガのインストラクター！ というのもアリなんです。 誰でもヨ..
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今日は２セットだけ疲労感もとれましたが、 直ったばかりなので、 無理はしないでおきます💦 スローー筋トレ×２ スローステップ×２ ヨガ
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1月の教室案内ですブログをご覧のみなさまこんにちは。 ウェルネスセンター、アクア交流館、スポーツ交流館の ブログを担当しております、藤岡です。 ついに今年もあと２週間 大掃除は順調に進んでおりますが、 ..
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本日の水曜ヨガ教室は予定通りあります！今日は寒い！ まさに寒波です。🌀 自転車が風で進まなくても、本日ガンバって来院された方、お疲れ様でした！ みなさんの「治したい」という願いをお受けして、 私は今後も「手..
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ついに膝と腰に違和感が出てきましたたまに痛くなることもあるので、 今日はヨガだけにしておきます😵 最近またワインを飲みながら、 お菓子を食べていることが、 多かったので体脂肪いっきに増えたのも、 原因ですかね💦 炬..
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疲労感がある起きたときの疲れ具合が、 昨日より酷かった😞 動いてる直りましたし、 膝への違和感もないので、 何とか続けれると思います💦 スロー筋トレ×３ スローステップ×３ ヨガ
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４セット目出来ませんでした起きたら少し疲労感があり、 ３セット目位で膝に違和感が😞 今月はいっぱいは、 ３セットだけにした方が良さそうですね😵 スロー筋トレ×３ スローステップ×３ ヨガ
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続けれそうです昨日３セットしたけど、 問題なさそうです😃 とりあえず、 今日も３セットしました🎵 明日、問題なさそうなら、 ４セットしてみます⤴ スロー筋トレ×３ スローステップ×３ ヨ..