記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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ホットヨガは楽しいダイエット方法！ホットヨガで女性に多い冷えを改善することは 痩せやすい体質を手に入れたと同じ！ 冷えは代謝低下、血行が悪い為に起こる症状です。 よって、冷え改善はむくみも解消できます。 こうしてホット..
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ホットヨガと酵素で夏目前！－5キロホットヨガやってますか？ 体重は落ちてますか？ 半袖の季節がやってきましたよね！ 夏本番まで、あと少し、もうちょっと絞りたい、減らしたい体重・・・ そこで、酵素ドリンク加えてみました。 ..
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初～☆☆☆今日は Studio Style で初めのヨガレッスン!! レッスン前に自主練～ッ(*^^*) そして。。。 帰り道発見☆ 飛行機雲～!! 夏が大好きな私..
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６月のスケジュール 【yoga】お待たせしました！６月のスケジュールです。 いよいよ紫陽花の季節。 雨の日も増えるとは思うけど、 めげずにヨガですっきりしちゃいましょ！ お仕事帰りにぜひどうぞ～!(b^ー°) パワー系..
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朝のヨガは効果抜群ですスポーツジムに行くのも好評ですが、自宅で行うことが出来る有酸素運動などのエクササイズは今すぐ始めることができるので、本当に大きな長所ではないでしょうか？ また、意志が弱くてトレーニングによる肥満解消..
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学ぶことに集中します課題に追われています。今週はずっと何かを読んでいるか、何かを書いている気がします。 （気分転換に運動をしないと、、、と思いつつ） 今はメルマガを書くことに集中していますが、またこの後、課題をす..
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セラピー合宿を終えて。自分で自分を定義する２泊３日のセラピー合宿を終えて今日帰ってきました。これで３回目となりましたが、今回もまた非常に勉強になりました。 ゲシュタルトのエクササイズで、自分が紙の上に寝転がり、その輪郭をパートナーに描い..
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初心者でも簡単に始められました！詳細はこちら＞＞クリック 突然ですが、貴方は、子供の頃からチビと呼ばれ 大人になれば、自分の身長も伸びチビから脱却できると思っていたものの・・・・ 現実は、他の人より..
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便秘解消にはやっぱり、アレをやるべし？！（笑）耳ヨガ？ホットヨガ？（笑）そこのアナタ、夏までに痩せなくて大丈夫・・・？？？ もう、5月の終わり、夏はそこまであってきてますけど・・・？！（汗） まあ、今からでも大丈夫？！ どうなんでしょうね。 ダイエ..
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ミキティ（藤本美貴）がヨガで産後ダイエットに成功 １日５分の痩せヨガミキティこと藤本美貴さんがいま、芸能活動以外にもう一つの顔を持つといいます。 それがヨガインストラクターとしてのミキティ先生。 西麻布にあるグラヴィティヨガ協会でヨガ教室を開いているそうです。 ..
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3つの俺ヨガ☆ナマステー(*^人^*)おすぎです。GWが終わり、新年度初頭のあわただしい空気がだんだん落ち着きへと風向きが変わってきた頃でしょうか。 今年もLAVAにはたくさんの新入イントラさん達が✨あちこち..
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ヨガは体が硬い方でもできます。今はホットヨガがお勧めですヨガに興味が有っても、体が硬いと出来ないと思いますか？ ヨガの動きは、スローテンポで体をほぐしながら伸ばしている印象があり、いろいろなポーズを見ると、体が硬いと出来ないような ポーズが多数有る..