記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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催眠とCBTが過敏性大腸症候群(IBS)に有効フロリダ大学の研究によると催眠療法とCBT（認知行動療法）が過敏性大腸症候群(IBS)など機能性腸疾患に悩む患者に有効であると報告されました。機能性腸疾患とは胃痛や胃の膨れ、その他の腸症状などの疾患の..
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ゲシュタルト心理学・全体は部分の総和よりも大きい私がインターンをしているクリニックではゲシュタルトセラピーを中心に、セラピーを提供しています。 以前、ゲシュタルト”セラピー”について書きましたが、今回はゲシュタルト”心理学”との関連性について..
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ヨーガ・スタイル―美しいカラダと元気なココロ (CD book)/橋本 京子Amazon登録情報 単行本: 143ページ 出版社: 池田書店 (2003/08) ISBN-10: 4262164241 ISBN-13: 978-4262164243 発売日： 2..
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ストレスとなる出来事：配偶者死、離婚、別居、投獄、家族死先学期の心理分析・研究の授業ではホームズとレイのライフイベントストレス表を学びました。 これは、人生のどういった出来事がストレスとなるか、またそこから、その人が将来どれだけ病気にかかりやすいかを..
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ヨガで身長を伸ばす低身長対策 上嶋式３ステッププログラム 上嶋修弘 激しい運動は逆効果背を伸ばしたいなら激しい運動は控えよう！ ヨガで身長を伸ばす低身長対策 !上嶋修弘先生の上嶋式３ステッププログラムは、 激しい運動などをせずに、成長ホルモンを促しやすい簡単な誰でも出来るヨガの ..
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キーワードは 「ゆっくり」自律神経改善キーワードは 「ゆっくり」自律神経改善 交感神経、副交感神経はシーソーのような働きをしています。 しかしどちらも異常に高い活動レベルになると体には良くないのです。必ず体に不調をきたすことになり..
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1日20分の瞑想が心と体の健康につながる先日、図書館から『Happiness 101 With Tal Ben-Shahar』というDVDを借りてきました。 ハーバード大学で超人気の心理学教授タル・ベンシャハー博士が講演をしているDV..
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母親のうつ病が赤ちゃんの言語習得に影響する赤ちゃんには驚異的な言語習得能力があります。例えば生後半年で、彼らは外国語が話されていると意味がわからないまでもそれが外国語だと認識できるそうです。これはモノリンガル（一言語だけ話す）な大人にはできな..
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からだとこころを調和させる食事＜Sattva(サットヴァ)編＞ その２こんにちはQuan Yoga & LAVA トレーナーのyukoです🎵 みなさん、いかがお過ごしですか？ 春の訪れとともに変化の真っただ中に身をおかれている方も多くいらっしゃるので..
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冷え性私は冷え性なので、これから辛い季節に なっていきます。 私はかなり食べるのが大好きなのですが、 有り難いことに太らない体質で、 しかし、上半身が痩せてるというより ガリガリなので（笑..
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お花見ヨガ♪ナマステー(^人^)新宿西口店のおすぎです。 すっかり暖かくなりましたね🎵 世間ではGW真っ最中！皆さまいかがお過ごしですか？ おすぎのGWは…いつも通りヨガ三昧です(*^^)v都内のあ..
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ピラティスとヨガ、痩せるのはどっち？ピラティスを始めようと思ったんだけど 色々調べてみると、ピラティスって 痩せるために始める人は少ないのね。 っていうのも、内側の筋肉を鍛えて、 美姿勢をキープできるために始める人が多い..