記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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脱ステの前にやるべき事②先日「主治医の見つかる～」というTV番組でもやっていましたが、 体の歪みをリセットすると、腰痛、肩こり、冷え性、しび などの様々な体調不良が改善されます。 経験上、アトピーも例外でないと私は..
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顕在・潜在意識にも働きかける均整術！ 〜均整術1回目〜小林邦之先生の均整術クラスの初日に参加してきました！ ※ぶらーんとしてるのは、人体の骨格模型（男性）です。 均整術は特別な能力がなくても 「誰にでもできる」 「道具もいらない」 「..
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身体を具体的に観察しよう！均整術を学ぶコースはじまりました～シータヒーリングプロジェクトの主催者である椎名慶子の均整術の師匠であり パーソナルトレーナーとしても活躍されている、均整術師・小林邦之先生による 均整術師養成コースが、瞑想ヨーガスタジオでおなじみ..
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ヨガと重心☆先日『実践☆暮らしに生きるヨーガ』で『ヨガと立禅』について書いてみました。 今日は私の体感を交えてもう少し詳しく書いてみようと思います。 ナタヨーガではウォーミングアップで必ず『立禅』からスタ..
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ヨガマットヨガだってオシャレな服装で楽しみたいですよね(o^∇^o) 汗をたくさんかきやすいホットヨガにおすすめのウェアも ヨガをもっとお洒落に、もっと身近に ヨガ専門店ヨガピース ヨガウェア、..
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太もも痩せダイエットに効くというヨガのポーズ足痩せしたい人にとって1番気になるのはというとやっぱり太ももではないですか？ ズボンを買いに行って絶対自分に合うと思って試着して 太ももがパンパンだったことはないですか？ 私は近頃よくありま..
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【ヨガのポーズ】カエルのポーズ（ベーカ アサナ）偏平足・猫背・土踏まずを矯正！ベーカはインド語でカエルの意味です。 うつぶせからひざを折り曲げ両手で両足先をつかみ、ひざは腰幅に開く。 吐きながら両ひじに力をいれて両足先をお尻の外側に床へ押し下げながら上体を上へ反らせる。 ..
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≪TOP≫【LAVA会員向け】ヨガ＆シータヒーリングワークショップのお知らせ🎪～お知らせ～ シータヒーリングプロジェクトの専属プラクティショナーであり、ホットヨガスタジオLAVAの インストラクターである東上床久美が、ヨガとシータヒーリングを組み合わせた ヨガワークショ..
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ヨガでダイエット かんたんエクササイズヨガでダイエット 大ブームのヨガ！ 引き締め効果抜群で美容、ダイエット、リラックス、健康とマルチ効果！！ 体や心の不調をケアしながら健康的に痩せよう ヨガでダイエット かん..
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とうもろこし♪とうもろこし？ ？ ？ 私は、トウキビって言いますけど、正解はなんて言うんでしょ？ そろそろトウモロコシを見る季節になってきましたね〜 最近では「ピュアホワイト」という、生でも食べられる..
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赤ちゃん用にバスタオル準備が焦ってきています… そういえば、うちのタオル買い替えなきゃと思っていたのを最近、思い出しました… 生まれてくる赤ちゃん用にバスタオルも用意しなくちゃですよね 皆さんはどんなのを使ってい..
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アージュン今回は、アージュンです。 なんて言うか、ドイツ戦車とイギリス戦車のコラージュです。 レオパルド２と、チャレンジャーと、ビッカーズＭＴＢを足して、４で割った感じです。 大事な部分（ＦＣＳ）..