記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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顔ヨガ顔ヨガとはよく、フェイスヨガやフェイシャルヨガとも呼ばれています。 顔ヨガと聞くと、顔だけ動かすヨガと思われがちですが、そうではありません。 顔の筋肉を鍛えるフェイスエクササイズと、ヨガポ..
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コリを作らないからだへの一歩☆ ~ 洗濯編~小さなことなのですが……洗濯の物干しハンガーを使うと、決まって肩に力は入るのが気になっていました。ウチの場合、少し高い位置に物干し物干しハンガーをぶらさげるので、腕を上げないと洗濯ばさみに手が届かない..
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ケータイ ネット 節約♪ケータイ ネット 節約♪ 節約♪これは永遠のテーマ？ 我が家の携帯電話代とインターネットのプロバイダ？代はかなり節約できているはず！ 他のうちのを聞いた事が無いから、自信はありませんが… ..
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プレママ♪プレママ教室行ってきました♪ 里帰り出産の予定なので、出産予定の病院での初めての診察とプレママ教室〜 ん〜ちょっと緊張 でも、あっと言う間に時間は過ぎちゃいましたよ〜 参加して..
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ビクラムヨガ「ビクラムヨガ」とはインド生まれのビクラム・チョードリー氏考案したヨガのことで、ホットヨガの一種です。 ビクラム・チョーリー氏は世界中にヨガブームを巻き起こした人物としても知られています。 ..
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グラヴィティヨガヨガのなかでも、比較的激しい呼吸法で行うものと、リラクゼーションを重視したものがあります。 近年、注目を浴びているのがこのリラクゼーションを重視した「グラヴィティヨガ」です。 グラヴィ..
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ヨガで身長を伸ばす低身長対策 上嶋式３ステッププログラム 上嶋修弘 難しくない！ヨガは難しくありません！ ヨガで身長を伸ばす低身長対策 !上嶋修弘先生の上嶋式３ステッププログラムは、 運動が苦手な方やヨガ初心者の方でも無理なく始められ、比較的に短期間で 効果が期待出来ます..
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瞑想をマスターして健康になりまひょ！！はいはーい。みずきーなでーす。 前回、習い事について記事を書いたんだけどね！！！ いいものを見つけたのよ。 わたしは、ヨガかピラティスしたいなぁって思ってたの..
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ヨガ教室ヨガをやってみよう！と思ったらまず教室探しからですよね。 一口にヨガと言っても、近頃はヨガの種類も多種多様で、それぞれが持つ効果効能、目的も違います。 自分に合った目的のヨガを行う教室を探..
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ホットヨガＬＡＶＡラヴァ体験レポート口コミレビュー救急車が！気に入って、毎日のように通っているホットヨガのラヴァ。 サウナのような部屋でヨガを行うというスタイルのヨガスクールです。 ここのところ猛暑で、外が３７度！なんていうときも。 それでも..
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ホットヨガよく耳にするヨガで「ホットヨガ」とうものがあります。 ホットヨガとは、人間の筋肉がやわらかくなる38～39℃に室温を保ち、湿度を60～65％にしてヨガを行うことを言います。 筋肉が最も..
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ヨガで肩こり対策肩こり対策でよく使われる運動にヨガがあります これは効果的。 呼吸法とストレッチの組み合わせになるので血行不良解消効果も非常に高いです。 呼吸を長くゆっくりやることでリラックス効果が普通のスト..