記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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【ヨガ体験談】2012年12月号◆産後ヨガクラス◆ S.H. ヨガを始めたきっかけは、慢性的な疲労感と、ひどい冷え性でした。 産婦人科に置いてあったチラシを見、良さそうだと思っていた中田ヨガの門を出産後、一念発起して叩き..
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【ヨガのポーズ】ねこのポーズ（ねこ３番）猫背を矯正！ねこのポーズには１、２、３番とあり、このポーズは、ねこの３番です。 ねこの１番、四つんばいの手足を垂直に立てるポーズからはじめます。 手と手は肩幅、ひざとひざは腰幅です。 そこからひざの位置を..
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ヨガ親子、ポーズで盛り上がる！「北條ヨガ教室」は平成17年5月に整骨院を開院した時に、同時にスタートしました。 もう7年になるんですね～ スタート時からの生徒さんもいるし、 生徒さんたちに恵まれて、楽しくさせても..
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