記事「ヨガ」 の 検索結果 8636 件
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【ヨガのポーズ】うさぎのポーズ（サザンガ アーサナ）眼精疲労・アレルギー性鼻炎・扁桃腺の腫れを改善！正座からおでこの上部を床につけ、首頭が床と垂直になるところまで、お尻を持ち上げ、両手を組んで腕を伸ばしていく。 腰から背中、えり首がグーンと伸びるのを意識します。 額とひざは出来るだけ近づける。（..
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７月のスケジュール【ヨーガ】ヨーガレッスンのお知らせです。 １レッスン￥１０００で￥１のおつり☆ 初心者～経験者まで大歓迎♪ 入会金や予約は必要ないので、 都合のいい時に参加してください。 パワー系の、深い呼吸に合わせ..
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ヨガの量がと比例する体重火曜日の熊野教室は、6月26日が 誕生日だという生徒さんがおられました｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ｡ﾟ+. 誕生日なのにヨガに来られるなんて トレーナーとしては嬉しい限りです♪ 内藤さん、お..
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今週のおやつ☆にんじんケーキ☆にんじんケーキです。 にんじんジュースからできる"にんじんおから"を入れてつくりました。 甘みはドライフルー..
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ヨガマットヨガやるのに 硬い床はつらい いいヨガマットを。 こちら⇒ヨガマット
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陰ヨガ陰ヨガ 陰ヨガは、筋力を使わず、骨や筋肉を繋ぐ結合組織をゆっくりと 自分の体重で伸ばしていくヨガです。 陰ヨガは、自分のからだだけでなく、心の内側へも向き合うヨガです。 ..
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産後ヨガで、体の不調も改善しながら体型戻し。肩こり、腰痛にいいですよー。マタニティヨガで、味をしめた私。 当然、【送料無料】Happy産後ヨガも、購入しました！ さすがに、退院してすぐは、DVDを見るだけにしておきましたが、 産後2週間目位から、軽めのポーズだけ..
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ヨガラグの最新情報ヨガラグのことがなんとなく気になりませんか？[日本正規品] yogitoes ヨギトース SKIDLESS スキッドレス チャクラカラー マットサイズ ヨガラグ価格： ＜価格＞円 レビュー評価： ..
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からだは柔軟なほうがいいの?ご質問: 「からだは柔軟なほうがいいの?」 お答 :「からだが柔軟だといいことがたくさんありますね。 でも、ヨーガの目標ではなく"結果"だと思ってください」 ..
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みんなに役立つヨーガの技法 ～深呼吸～「心と "プラーナ" つまり "息" には密接な関係がある」のだそうです。 以下、引用です☆-------------------------------..
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ヨガ ピラティス 違いヨガ ピラティス 違い ヨガとピラティスの違いというと、 呼吸法に違いがあるそうですね。 ヨガは腹式、ピラティスは胸式なんだとか。 日本初登場！数量限定＆送..
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腸の健康習慣は7割、ガスや痛みは食生活の改善が必要腸は体から老廃物を出すのに非常に重要な器官ですが、健康ケアをしている人が7割にも上るそうです。 小林製薬の調査結果では、腸の健康の為、習慣付けている事 「乳製品・乳酸菌飲料の摂取」（５１％..