記事「ヨガ」 の 検索結果 8636 件
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からだ は かわる☆からだは かわって いきます。 だんだん うごきにくく なるなぁ～ もっともっと 楽に なるなぁ～ どちらも 可能性が あると思います。 両方を いったりきたり するこ..
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秩父 法性寺☆先日、秩父の法性寺というお寺に行ってきました。 ナタヨーガでは尺八の名手である師匠の主宰で、月に一度、 有志の尺八の練習の会があります。 そのおさらい会でした。 歴史を感じる山門 ..
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「呼吸力」を高める「呼吸力」という言葉は初めて目にしたと思います。 「呼吸力」とは、呼吸を意識的にコントロールする能力をいいます。 ヨガや気功は意識的な呼吸をして、「気」とよばれるエネルギーを高めていきます。 ..
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ヨガ DVDヨガ DVD ヨガは無理なく代謝アップが図れるので、 DVDを見ながらゆっくりヨガを楽しむ気分で始めるといいですね。 DVDなら空き時間にいつでもできますね。 ..
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まとめのレッスンです♪次回の 英国紅茶サロン『メイフェア』で新潟のヨガ教室 は 6月14日です。 この日のテーマは『身体全体を動かす(前３つの総集編)』です。 これまで、 「首・肩をほぐす」 「姿勢..
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６月のスケジュール【ヨーガ】ヨーガレッスンのお知らせです。 １レッスン￥１０００で￥１のおつり☆ 初心者～経験者まで大歓迎♪ 入会金や予約は必要ないので、 都合のいい時に参加してください。 パワー系の、深い呼吸に合わせ..
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ヨガ 呼吸法ヨガ 呼吸法 ヨガには独特の呼吸法がありますね。 基本、ヨガの呼吸は鼻から、ゆっくりとした呼吸を心がけるとのこと。 GAIA BOOKSチャクラパワーを開く ヨーガのポー..
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タマキ式 豆乳ヨーグルトの作り方2 ～豆乳ヨーグルト～さて、今回は "豆乳ヨーグルト"です。 [用意するもの] 豆乳1L (成分無調整。室温に戻しておくのがおススメ) ヨーグルトのもと 50cc ヨーグルトメ..
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タマキ式 豆乳ヨーグルトの作り方 1 ～ヨーグルトのもと～今回はタマキ流の豆乳ヨーグルトの作り方です。 まずは『ヨーグルトのもと』つまりは『玄米で作る植物性乳酸菌』です。 基本は5/11の記事でご紹介..
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ヨガのウェアヨガウェア 新カラー入荷！さっと羽織れるかわいい1枚♪ 人気のヨガパンツがリニューアルして登場♪ ロング丈タンクトップ♪ ..
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ヨガ 効果ヨガ 効果 ヨガの効果というのは、一朝一夕では得られるものではないようですね。 なんとなく調子が良くなるといった感じのようなので、 ヨガに特別な大きな効果を求めないほうが..
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脚痩せにヨガやピラティスが効果がある？脚痩せにヨガやピラティスが効果がある？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。最近では、脚やせには、ヨガやピラティスが効果があると人気のようですよね。ヨガは自宅でも簡単に行う事が出来ますし..