記事「ヨガ」 の 検索結果 8636 件
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来週レッスンのお知らせ☆木曜日寒く、 昨日と今日と暖かくなり、晴れ間やっと出ましたね♪ 自宅で育てている枝豆がすくすくと育っています☆ 来週、 部屋をやっと押さえられましたー！ 来週は 男女共同参..
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近日中の催しは。ちくちく倶楽部をはじめるそうです。 http://dofukan.com/pdf/tsurushi-kazari%2020110625.pdf つるし雛人気ありますね。 私、裁縫はか..
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顎関節症 症状顎関節症ってどんな病気でしょうか。 食事のときには口をあけたり閉めたりしますよね。 この口の開閉で次のようことが起きてませんか？ ・開きにくいと感じる、また、閉じにくいことがある ..
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希望体重はどれくらい？それはそうと基本的には飲み物は水なのですが、毎日朝にグレープフルーツなどの果物と無糖のコーヒーで、多量の便が出るような気がします。ところで、今更ですがあるある大辞典だったかな、テレビでもかなり好評..
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木曜日レッスンのお知らせ☆やっと晴れ間が見えましたね☀ 梅雨入りはもうしているそうですが…。 さて、 あさって木曜日のレッスンのお知らせです☆ 9:30〜 ルーシーダットン 10:35〜 やさしい..
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下半身痩せは難しい？体重は減っているのに…下半身痩せしないのは骨盤のゆがみが影響しているかも…。ﾖｶﾞやﾋﾟﾗﾃｨｽ、ｳｫｰｷﾝｸﾞなど有酸素運動を取り入れてみるのが、意外といいかも。下半身に贅肉が多くついてきて、太ってきたから、下半身ダイエットを始めようと思っている方も多いでしょう。 下半身は、骨盤の歪みや内転筋の衰えなどが原因で太るとも言われています。 ..
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初めてのヨガ体験今日は、ヨガを体験してきました。 十数年前に、大学の体育の授業でちょこっとだけやったものの、体が硬いのでずーっと倦厭してきたのですが、5月の連休で通っているHIPHOPのクラスが1週できなかったので..
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6月の予定雨です・・・。 寒いですが、皆さんお風邪ひいてませんか？？ ほんと、風邪引きそうです・・・(T0T) こんなときこそ、 ヨガ しましょう✨ 適度にリンパが刺激され..
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LA タンクトップ美ラインボディーカットソーLAセレブ☆ニコールコーデ好きに◎LNA オルタナティブ好きに◎JBRAN...価格：980円（税込、送料別） 重ね着に重宝する、タンクトップ。 ヨガや、スポ..
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寝っころがるだけダイエット☆魔女たちの２２時でも紹介されてましたが、 寝っころがるだけでダイエットが実現！！ パソコンをよくされる方も身体がほぐれていいですよ☆
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ホットヨガで●●を向上させる？ヨガ独自の呼吸法は有酸素運動で脂肪燃焼の働きが…。だからホットヨガの効果は高まるらしいけど、注意点もあるので、要チェック。最近の食生活は、動物性脂肪をとることが多くなり欧米化されてきたといわれています。 それによって身体に脂肪が多く蓄積されて、メタボリックシンドロームと診断される人が多くなりました。 それ..
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希望体重はどれくらい？リンゴなどのフルーツは重要なビタミン類を補充するのに適切ですが、糖質が気になるひとは量に用心してください。インターネットのコミュニティを見て、減量の方法の評価などを参考に、理想の体格を手に入れたい..