記事「ヨガ」 の 検索結果 8636 件
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ダイエットサプリメントなら小林製薬中年期のかたは、背中バランスダイエットというのも体に良い選択でしょう。これは歪んだ背骨を矯正するダイエットで、背中のポイントの筋肉も優美に引き締まる効き目もあります。ビリーズブートキャンプなどの減..
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LAVAでピラティスやってみたなんと寝坊(￣□￣;)!!先日、11時30分からアンチエイジングヨガの予約をしていたわたし。 一度７時頃起きてごそごそしてたけど、二度寝して起きたら11時15分！！ あわわ(+_+)慌ててLAVA..
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健康法健康法って、いつの時代でも人気ですよね。 最近では健康ブームなので、テレビ番組でも健康法の特集されてます。 様々な健康法が出てきては消えていってます。 しかし、健康法をするにあた..
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ヨーガ禅夏季特別研修会2010約1ヶ月前になりますが、 今年も、7月下旬にヨーガ禅のお勉強をして参りました。 場所は、比叡山の麓にある西教寺さん（滋賀県）。 今年の参加で4回目、4年連続です。 一年に一度、同じヨー..
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ハンドスタンドで向こう側に行きすぎたときハンドスタンドについて書くのはもしかしたら久しぶりかも。 まだ、一人で上がれるようにはならないけど、地道にちょこちょこやっとります。 今日のクラスでハンドスタンドでペアを組んだ隣の人は、ハンド..
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今日の全部を昨日は普段あまり行かない曜日のクラスへ、この先生のクラス自体も2〜3回目くらいかな。 以前にこの先生のクラスを受けたときもキツかったなーっていう印象で、今回もやっぱりそんな感じだった。今経験した..
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タイ古式マッサージもう2週間もヨガしてないけど、来週まで行けない⤵ 首が、肩が、腰が…もう限界です😖 いつものアロマもいいけど、もっと体を伸ばしたくて 数年ぶりにタイマッサージをセレクト。 横浜には、え..
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ヨーガクラス今、日本で、はやっているヨガの正しい発音はヨーガです。 はじめよう！生きがいとしての英語の中で、上智大学大学院の博士課程で学んでいる平野久仁子さんが手記を寄せています。 彼女はインドのヨー..
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「最強のヨガレッスン」を読め人間の内部のイラスト満載。 あのポーズのとき、身体の中はこうなっていたのかとゆー発見があります。 ちょっと高いが、ヨガをやるならおすすめです。 筋肉が、骨が、内臓が、すべてつながって..
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エンジョイヨガ♪ スケジュール｛１０月｝｛１０月スケジュール｝ 午前 ６日（水） １３日（水） ２６日（火） ①一般 9:00-10:10 ②一般・親子 10:20-11:40 午後 １２日（火..
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2010 NESTA サマーセッション 情報２「任天堂 Wii Fit」トレーニング監修総指揮・国士舘大学健康医工学講師のパーソナルトレーナー松井薫です。 ★★ 2010年 NESTA JAPAN ★★ ★★ パーソナルトレーナー..
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2010 NESTA サマーセッション 情報１「任天堂 Wii Fit」トレーニング監修総指揮・国士舘大学健康医工学講師のパーソナルトレーナー松井薫です。 ★★ 2010年 NESTA JAPAN ★★ ★★ パーソナルトレーナー..