記事「ヨガ」 の 検索結果 8636 件
-
瞑想について皆さんお元気ですか？MYです。 気持ちがイライラしたとき、どうしていますか？ 例えば人を待っているのにこないとき、なんだか仕事がはかどらないとき・・・ ..‥::：・・・..‥::：・・・..‥..
-
チャイルドポーズで腰痛を和らげる腰痛について考えてみました。 人間が二足歩行を始めたときから 腰痛の歴史が始まったなんて話を聞きます。 同じ姿勢をとり続けると腰も痛むようです。 今日は、そんな姿勢の一休みのヨガです。..
-
朝ヨガ夜ヨガたちまち美肌ダイエット以前から興味があったヨガ廉 セレブもはまったヨガ やってみたかったけどどう手をつけていいか分からず何もしてなったヨガ 何かいい本はないか探していたところ題名..
-
どこでもヨガ ４３こんにちは、右目が結膜炎？？かもしれないです。介（すけ）です。 蒸し暑い日が続きますね。 これだけ暑いとやる気もなくなり何事もだらけてしまいがちです。 そういえば昔、 自動..
-
手作りカステラ中身は中根さんからの手作りカステラ！ 本当にすごいわ～(≧∇≦) 美味しくいただきました♪ ごちそうさまです！ その中身＆ラニくん至福のとき♪ 最近また不眠症が復..
-
どこでもヨガ ４１こんばんわ、お酒を飲むとカラダがだるくなります。介（すけ）です。 最近、とんと更新をさぼってしまいました。 ヨガは続けていますが、その後にブログを書く時間を確保できていませんでした。 ..
-
体脂肪を燃焼させる有酸素運動有酸素運動をすることは、体脂肪を燃焼させる為の運動の中でも効果的なものです。 この有酸素運動とは酸素を十分に取り入れて行う運動のことを指し、軽いジョギングやスイミングのようなものが代表的です。 ..
-
ホットヨガ？何日か休んで、出勤をしたんだけど、さすがに上司は、お冠なご様子でした。 5分程度だけど、お説教をされ無事終了… あーあ…とか思いながら、仕事に付いたんだけど、以前よく体調を崩して、..
-
どこでもヨガ 進捗0525～0531早いもので今月もあっという間に終わりですね、介（すけ）です。 今週はヴィシュヌクラスの最後のレッスンと シヴァクラスの1～3をしました。 あと少しで最終クラスのシヴァクラスも終わりで..
-
シヴァ Lesson5TOP＞仙人のヨガ教室＞シヴァ Lesson5 【仙人の教え】 ・永遠のヨガ 【レッスン時間】 約39分 《永遠のヨガ》 ヨガの思想の中心に、カルマという考え方がある。 ..
-
シヴァ Lesson4TOP＞仙人のヨガ教室＞シヴァ Lesson4 【仙人の教え】 ・ヨガのある人生 【レッスン時間】 約35分 《ヨガのある人生》 ワシの教えもいよいよラスト前、略してラス前だ。..
-
シヴァ Lesson3TOP＞仙人のヨガ教室＞シヴァ Lesson3 【仙人の教え】 ・ヨガと健康 【レッスン時間】 約37分 《ヨガと健康》 さぁ、ワシのヨガ教室も残すところ、あと三回である。 ..