記事「ヨット」 の 検索結果 2820 件
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快走！！ハーフマラソン松山市で開催された「坊ちゃんランランラン」に出走しました。 種目はハーフマラソン。 当日は天気も良く絶好のマラソンコンデションです。 ハーフマラソンの参加人数は2567人。男子40歳以上の部..
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ヨット魂明日のマラソン大会用にTシャツを作ってみました 背中に「ヨット魂」 胸に「宇和島ヨットクラブ 陸上部」 袖に「White Hawk」 一般のランナーの皆さんからは、「ふざけたヤツ」と思われ..
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レース準備来週のハーフマラソンを前に最後の練習です。 テーピングの効果を検証するため、90%の負荷で14キロ走ってみた。 結果は良好 たぶん100%負荷でもハーフなら大丈夫でしょう。 レース直前にし..
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テーピング来週はマラソン大会だというのに膝と腰の調子が良くない。 以前に比べてずいぶんマシになったのだが不安は残る。 無理をして症状を悪化させてはいけないので練習不足。 はっきり言ってこんなに長引くと..
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バッテリーチャージ寒くなるとエンジンのかかりが悪くなります。 この手のディープサイクルバッテリーはオルタネータの充電では70％程度の充電しかできず、満充電するためには専用充電器で高圧充電する必要があるそうです。 ..
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カニクリームパスタワタリガニ漁最盛期。 茹でるより、蒸して食べた方が断然美味しい。 これを贅沢に使って、おかあちゃんがカニクリームパスタを作ってくれました。 当然ですが、美味かった
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はしるヨットのシーズンも終わったし、そろそろランニングを本格化しなければなりません。 先日の土曜日は久しぶりに隣町まで走ってみました。 ずいぶん日が暮れるのが早くなってきました。 来月のマラソン大..
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一度食べたらやめられない巷で話題の「ひげにんにく」 電子レンジでチンして、オリーブオイルとバターでソテーするだけ。 とっても簡単で栄養満点。 根っこも葉っぱも全部食べられます。 しかも臭わない。 一度食べると間..
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シーズン終了！？週末はヨットのお掃除でした。 先週のレースで濡れたセイルは乾かしてもらっていたけど、やはり湿っている。 ちょうど天気も良かったので、カビが生えないようカラカラに乾かします。 船内もきれいに清..
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お疲れさまでしたぁ「ホワイトホーク」が無事に福岡から帰ってきました。 送り届けてくれたのはT舟艇の親方。 レースでは良い結果を残せたし、協力してくださった「スーパラ」チームの皆さんにも楽しんでもらえてとても良か..
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2013新門司ヨットレース今年の最終戦は北九州まで来てしまいました。 新門司マリーナで開催される北九州市制50周年の記念レースです。 いろいろな事情があり、今回の「ホワイトホーク」には福岡のメンバーが乗り込みます。 ..
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レース前夜のスタミナ補給今年のヨットレース最終戦のため北九州へやってきました。 今回は福岡県のメンバーがホワイトホークに乗り込みます。 翌日のレースに向けて気合いを入れましょう！！ と言うことで、芦屋町の焼肉屋「京..