記事「ラジオ体操」 の 検索結果 1313 件
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ラジオ体操終了初日は張り切ったラジオ体操。 やっぱり大変。 前期と後期で10日間だけなんですよ。 小さい頃は 夏休み中あったので楽勝だと思ったのですがね。 こ..
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ラジオ体操[ラジオ体操第1] 体操は以下の13科目からなる。 のびの運動 腕を振ってあしをまげのばす運動 腕をまわす運動 胸をそらす運動 からだを横にまげる運動 からだを前後にまげる運..
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危うく床上浸水昨晩 夜の11時も過ぎてから玄関のチャイムが鳴りました。 すごくこわかったのですが、恐る恐る開けてみるとお隣さん。 「気をつけてください!!」って言われて足元を見ると 足首が水に浸か..
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あと四日今月も残すところ、あと四日。 来月には新しい企画も検討中。
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照我我の日記今日は体が軽いです。運動がいちばんです。 翌朝の目覚めもよく、なんと言ってもイビキなどが減っていきます。やせていても運動不足だと体内脂肪が結構増えてるんですよね。目安は最低一日40分程度..
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やっぱり効果があると思われるダイエット体操まさかと思っているでしょ? でもね、やった人にはご褒美がありましたよ!
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おもいっきりイイ!!テレビ ラジオ体操がダイエットにいいの?おもいっきりイイ!!テレビのダイエット情報です。 今日 おもいっきりイイ!!テレビで紹介されたダイエット方法は なんと・・ラジオ体操・・ えええっっっ・・・ほんとうですかぁぁ・・先生~ とい..
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子どもたちとはどんなふれあいを?夏休みも後半。 子どもたちとはどんなふれあいを? 子どもたちとのふれあいについて振り返ってみませんか? 子どもたちが「元気に明るくたくましく成長し自立するよう」願いながら。 「手伝い」を毎日..
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それ1・2・3まるっきりやる気の無い息子に業を煮やして、せめて私が休みの間だけでも…とがんばってみた。 13日からずっと私が起こして連れて行っている。 数年ぶりにやったら結構動き忘れてた…。カラダで..
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幻の「ラジオ体操第3」夏休みはラジオ体操ですよね。 ところで、ラジオ体操に第3があるって知ってましたか? 普通、朝のラジオ体操では「ラジオ体操第1」と「同第2」 ですが、実はその続きとなる「ラジオ体操第3」の..
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お手本仕事の帰りにプールに行ってみた。 春までは同じ体育館にあるフィットネスに行っていたんだけど、この暑さでプールにしてみた。 料金は同じだ。 520円 安い・・(*゚∀゚*)…市営に..
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夏休みの風物詩に遭遇!今日はなんだか早起きしたので、朝、会社へいく前にブラブラ散歩していたところ、日本の古き良き伝統(?)たるラジオ体操の現場に遭遇! 何年ぶりに出会ったでしょうか、ラジオ体操の現場。そういえば最近、幻の..