記事「ラジオ体操」 の 検索結果 1375 件
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ラジオ体操をすると、肩こり解消&朝の目覚めが良くなる！毎日のデスクワークで肩凝りや腰痛に悩まされてる方 多いですよね。 私も普段デスクワークなのでガッチリPCと向き合うぶん 腰が痛くなったり肩こりが慢性化してきたり... めっちゃ、血..
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朝からやってみたいや、朝だからこそやってみた。 ラジオ体操。 ちょうど朝6時25分頃にテレビをつけたので、そういえば・・・と思い立ちまして♪ 朝から活動をすると、そのままエネルギーが燃え続けるので、..
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ラジオ体操の中で似ている動きは？ラジオ体操で体をねじる運動というのがあります 腕を軽く振り、体を左、右、左、右とねじる。 左後ろ斜め上に、腕を大きく2回振り、体をねじる。 腕を体の横に止め、上体を正面に..
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【ラジオ体操】スポーツ前にはしっかり準備体操をしましょう！【体操】スポーツ前にはしっかり準備体操をしましょう！ https://youtu.be/pb8So4GchKU 可愛い女性たちがラジオ体操をしている動画です。 【ラジオ体操】スポーツ前にはし..
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どっちだ？どっちが良い？今朝もぷちウォーキングしようと思ってたけど雨だったから自宅でラジオ体操してみた(*´∀`)♪時間の関係上あまり距離歩けないウォーキングよりもラジオ体操のほうが沢山汗出てびっくりd(ŐдŐ๑)ラジオ体操..
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センター試験のおはなし そのに☆1日目目覚ましなる前に 04時45分に 目が覚める。 ほわー… すごい…。 シャワーを浴びて 外に出て真っ暗ん中 ラジオ体操的な動きをして…..
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ラジオ体操しまーす山(新潟)から降りて‥ しばしオフで‥‥ 時差ボケにとまどいながら‥‥ ..
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自宅で全身運動の効果をだそう！ラジオ体操のススメやっぱり何か運動しないといけませんよね。 何がいいんですか？ よく聞かれます。 そんな時はラジオ体操をおすすめしています。 自宅で全身運動やるならラジオ体操ですね。 えーっ、..
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ラジオ体操夏休みの風物詩といえば、ラジオ体操ですよね。 ところが、少子化が目立ってきたせいでしょうか、 子供たちが集まって体操している場面を最近見な くなりました。 カードにハンコを押し..
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心とからだの健康づくり指定年齢研修会こんにちは、「たかなせ」です。 今日は朝から出張でした。 「心とからだの健康づくり指定年齢研修会」という研修に参加するためです。 「指定年齢研修会」と言うくらいですから、会場には同い..
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1928年開始の底力！肩こり＆便秘解消大人もラジオ体操のススメ全身をバランスよく動かせる朝だけじゃない優れた効果もっとスゴイ！大人のラジオ体操 [ 中村格子 ] - 楽天ブックス 1928年開始の底力肩こり＆便秘解消大人もラジオ体操のススメ全身をバランスよく動かせる朝だけじゃない優れた効果
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ラジオ体操夏休み 近所の小学生に混ざって ラジオ体操やってます。 今はラジカセなんですね。 MDを流しています。