記事「リノール酸」 の 検索結果 278 件
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野菜を食べましょう!★野菜を食べましょう!★ にんじんはビタミンAになる前のカロチノイドが含まれており、油と同時に摂取するとビタミンAとして身体に摂取されやすくなります。 ビタミンAは、肌の新陳代謝を上げてく..
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マカじいさんマカは、 馬の繁殖に利用した歴史がある。 成分のグルコシノレートは乳腺と胃 肝臓の癌阻害剤。 「マカ爺さん」 ペルーの80歳代精力絶倫お爺さん。 奥さんは16歳で、夫婦生活を続け、子供を..
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ダイエットと必須脂肪酸ダイエットのとって必ずついてまわるキーワードの一つに「脂肪」があります。 何かと敬遠されるこの脂肪ですが、ヒトにとって生命を維持するためには必要不可欠なものです。 そして、必要不可欠な脂肪の中..
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ダイエット、その前に!まず、ダイエットを考えるまえに ヒトを考えてみます。 ヒトとは、動物界・脊索動物門・脊椎動物亜門・哺乳綱・サル目(霊長目)・真猿亜目・狭鼻下目・ヒト上科・ヒト科・ヒト属・ヒト種に属する、生..
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豆乳クッキーダイエット満腹なのにダイエット!「豆乳クッキーダイエット」はじめ、天然大豆を素材にした健康クッキーやサプリなど、大豆胚軸含有健康食品の販売 豆乳には、良質のタンパク質をはじめイソフラボン・..
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油のとり過ぎはいけません私たちが毎日の食事からとる油の量はこの30年で2倍に増えました。 ステーキやハンバーガー、マーガリン、サラダのドレッシングなど私たちの食事が洋食化した結果といってよいでしょう。洋食はエネルギーも..
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なぜ今シソ油が注目されているのでしょうか私たちの食事が洋食化するにつれて、油の摂取量が増え健康面での弊害が問題になってきたわけですが、すべての食生活を和食に戻すというのもちょっと無理があります。またすべての油が体に悪いというものでもなく..
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アボガド必須アミノ酸豊富。 「世界一・栄養価の高い果物」囹と、ギネスブックに認定されている。 森のバターと呼ばれるほど脂質が豊富獵 脂質のほとんどはリノール酸や..
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ひまわり(向日葵)の種欧米ではポピュラーな食材。 アメリカではメジャーリーグの選手たちにも人気が高い。 種実類の中で、葉酸トップクラスで貧血・胃潰瘍の予防。 免疫力も高め、風邪など感染症予防に効果的。 また、発育を..
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カボチャ・カヤの実かぼちゃ(南瓜)の種 リノール酸豊富(コレステロール値の上昇抑制) ミネラル・・マンガン(骨形成)、亜鉛(味覚正常に) 乾燥させたものを炒って食用とする 中国では古くか..
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13. リノール酸『 リノール酸 』は,摂りすぎはよくないが,適度に摂ると好ましく,『 紅花油,オリーブ油,ひまわり油 』にはリノール酸が多く,これには代謝を促進させる効果がありますが,摂り過ぎてしまうと善玉コ..
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アーモンド紀元前から栽培されているが、日本へは江戸時代に伝わる。 雨の少ない環境を好むため日本での栽培は難しい。 オレイン酸やリノール酸などの不飽和脂肪酸豊富に含む。 血中のコレステロール値下..