記事「リファ」 の 検索結果 830 件
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伸ばす方向へ左側のそけい部にゴリゴリした塊があり、内側はリファで流すだけで痛い。相当、詰まっていると思われるので、とりあえずストレッチで股関節を伸ばすことを始めました。 右も同じく痛いので、両方リファとストレッ..
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開通工事本日20時から楽天でお買い物マラソンが開始になりますね。 ついついチェックして購入しちゃいそう…。 昨夜は帰宅してレポートを書く前にFureticを内服していたんですが、そこまでトイレに行くこ..
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3分間勤務に合わせて起床し、昼食作りや家事をこなし…と能動的に動いています。 限りある時間の中で出来ることを優先してやるとなると、効率も求められますけど、区切りがある方がすすむんですよねー。 ローラ..
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マドンナ監修の美顔ローラ・オニキスブラックマドンナが世界で初めて開発したスキンケア 【MDNA SKIN】から出た「美顔ローラー」の勉強会に参加しました。 2017年9月26日にNYのバーニーズでついにマドンナの名を冠した化粧..
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何度でも支給してほしいダイヤモンド会員になってからというもの、ミステリーショッパーの調査へ応募するもののはずれまくり…。 ランクがあがると当選しない仕組みなの？それとも、単に応募倍率が高すぎるの？ とりあえず、今応募し..
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ほら、きたわかっているのに、続けてドラマを3本と30分のドキュメンタリー番組を観てしまい、起床したら軽いめまい…。 やっちまった…と思いつつ、洗濯物だけ干して再び寝ました。 リファでゴリゴリ頭皮をマッサージ..
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寝落ち帰宅して疲れがどっと出て、カップ麺で空腹を満たしてしまいました。 昨日より歩数は少ないんですが、午後から集中して動き回り忙しくて疲れましたー。 今日は解毒を促すために、絹の肌着をつけてレギンス..
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痒いクレイ湿布やクレイパックをすると、湿疹の痒みが引くし赤みも引いてくるので、上手に併用しつつリンパマッサージも継続し、湿疹がでるところまで出し切りたいと思ってますー。 ついでに顎のラインにもクレイ..
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ゴミは捨てたい。無意識に痒みがあると掻き毟ってしまうので、こういうときこそ、クレイでしょ、と久々にクレイを作りました。 今も顔にはクレイパックを使用していますが、ペースト状になっている既存のものを使っているので、夏..
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目からウロコとはこのことだ。アプラスＦ(8589)をやっと手放せたー。 7月半ばに購入し、2ヶ月。+8円の利益でした。 よく調べずに購入してしまった株で、手放す機会を狙っていたので利益がマイナスにならずで嬉しい。 配当も..
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蓄積されてるリンパマッサージ（セルフ）にはまってしまい、リファでコロコロ。 本当は昨晩就寝前に行いたかったのですが、睡魔に負けて軽く頭皮と顔をしたのみ。 起き抜けにコロコロ。 腋窩周辺もリンパがあるので..
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果汁でビタミンC補給昨日は思い立ってリファで頭皮、額、耳下腺をひたすらマッサージをしました。 まあ、痛いこと。 起きてから調べたんですけど、カチューシャゾーンとザビエルゾーンというところにツボが集中しているらしく、痛..