記事「レスミルズ」 の 検索結果 97 件
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夏休みのレスミルズ(8月第2週)会社が休みになったので、レスミルズするぞ!っと・・。 8/9 コナミスポーツ武蔵小杉 いつもだと、火曜日に会社帰りでコナミスポーツ武蔵小杉に行き、宇野さんのパンプをやっていましたが、..
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昨日のレスミルズ コナミスポーツ本店西宮にお邪魔しましたちょうど神戸にいくようができたのでやることにする。 <お知らせ> 本来コナミスポーツ神戸でやる予定でしたが、レスミルズ15周年ランキングのインストラクターでレッスンするため、コナミ..
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最近のレスミルズ(4月第3週ー4週)最近のレスミルズ(4月第3週ー4週) ゴールデンウイークは、レスミルズ三昧で決まりかな (4/21より復職したので、平日は夜が活動場所となります) 4/19かすみがうらマラソンに出場しました..
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最近のレスミルズ(4月第2週)日立さくらロードレースが終わったら、つぎはかすみがうらマラソンっと・・。 4/5 日立さくらロードレースに出場しました。10kmで55分3秒でした。ネットタイムでは55分をきり54分57..
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最近のレスミルズ(3月第4週・第5週から4月第1週)春はお別れの季節です。という歌があったけど、日立さくらロードレースにでるために練習っと・・。 3/28 スパーク千代田 11:30~12:15 ボディステップ45(担当IR:渡辺(..
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コナミスポーツクラブレスミルズプログラムのマナーについて一言スポーツクラブでは、スタジオでやるのが多いのですが、ここのところ、レッスン前や中でのマナーが、店によって違うことが分かりました。 私が主に通っているスパーク千代田はコナミスポーツクラブのFC店で..
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最近のレスミルズ(3月第3週)春は、レスミルズの新曲ラッシュ・・だな。 3/19 コナミスポーツ本店(品川) 14:45~15:45 ボディコンバット60(担当IR:野邉和輝:15周年ランク24位) バージ..
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最近のレスミルズ(3月第2週)最近ブログにレスミルズのこと書いていませんが、久しぶりに書いてみる。 3/8 スパーク千代田 11:30~12:15 ボディステップ45(担当IR:渡辺(瑞)) バージョンは、バックナ..
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今週のレスミルズ(2月第3週)三浦国際市民マラソンのために・・がんばるぞ 2/15 スパーク千代田 2/12-14まで法事や送り迎えで忙しかったので、この日にやる!秘書は、30km走ったので一人でいった。 11:..
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今週のレスミルズといわきサンシャインマラソン出場(2月第2週)いわきサンシャインマラソンおわってつぎは三浦国際市民マラソンっと・・ 2/8 いわきサンシャインマラソン いわきサンシャインマラソンに出場しました。 今年より、前日受付がなくなり..
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今週のレスミルズ(2月第1週)いわきサンシャインマラソンもいよいよだな・・。 2/1 コナミスポーツクラブ津田沼 14:00~14:45 RPM45 (担当IR:斎藤佑真<15周年ランク外>) RPMはエアロバ..
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今週のレスミルズ(1月第5週)いわきサンシャインマラソンにむけてトレーニングっと・・。 1/26 スパーク千代田 13:20~14:05 ボディステップ45(担当IR:中務) バージョンは、最新の98番。勝田マラソ..
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