記事「レッグマジック」 の 検索結果 1846 件
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489日目汗をかく平日はとにかく汗をかく。 水分とミネラルは補給。 そして、また汗をかく。 本日の結果 体重 66.8kg（前日比+-0） 体脂肪率 19.8％ この繰り返しでカロリー消費。 ゼリーを..
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488日目ぽってりやばい。 ぽってりしてきた。 お腹が。。 本日の結果 体重 66.8kg（前日比-0.2kg） 体脂肪率 21.5％ 体重は少し減少。 でも、お腹まわりがゆるい。 これは危険。 ..
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487日目完全休養日一日ゆっくり。 疲れた体を癒してました。 まだ、しんどいけどね。 本日の結果 体重 67.0kg（前日比+0.3kg） 体脂肪率 20.0％ 精神的なものなのか。 疲れがすっきりしな..
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486日目二日酔い予想通り、二日酔い。 朝から気持ち悪い。 そして、今も。 本日の結果 体重 66.7kg（前日比+0.4kg） 体脂肪率 20.7％ ほとんど食べずに飲んでいた。 だから、この体重。..
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485日目飲み会今日は会社の飲み会。 ビアガーデンで飲みまくり。 ちょっとしんどいね。 体重 66.3kg(前日比+-0） 体脂肪率 20.8％ たまにはいいか。 すんごいしんどいけど。 まぁまぁ、..
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484日目体がダルい何だろう？ 体がすごくダルい。 冷えすぎか？ 本日の結果 体重 66.3kg（前日比-0.4kg） 体脂肪率 20.7％ 午後から曇ってきたからまだまし。 暑いだけだと辛すぎ。 で..
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483日目意外と涼しい？梅雨明けてから意外と涼しいかも。 腹立つような暑さはない。 夜が過ごしやすいのもあるかな。 本日の結果 体重 66.7kg（前日比+0.1kg） 体脂肪率 20.3％ ダイエットには十..
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482日目割と涼しい今日も涼しい一日でした。 汗もそんなにかかず。 でも、仕事は忙しい。 本日の結果 体重 66.6kg（前日比-0.2kg） 体脂肪率 20.6％ トラブルばかりでてんてこ舞い。 体重..
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481日目休息日今日はゆっくり休養。 雨のおかげでだいぶ涼しい。 たまにはこんな日がないと。 本日の結果 体重 66.8kg（前日比+0.6kg） 体脂肪率 20.8％ 久しぶりにミスドへ。 限定で..
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480日目遠出今日は久しぶりに電車で遠出。 天気良すぎて暑すぎ！ かなりしんどかったです。 本日の結果 体重 66.2kg（前日比-0.2kg） 体脂肪率 20.3％ 電車の中は冷房あったけど、 ..
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479日目飲み会久しぶりの飲み会。 自分で店をセッティング。 でも、遅刻。。 本日の結果 体重 66.4kg（前日比+0.3kg） 体脂肪率 20.3％ 食べずに飲んで気持ち悪い。 でも、楽しかった..
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478日目消耗戦毎日が戦い。 汗が噴き出る。 これはきつい。 本日の結果 体重 66.1kg（前日比+0.3kg） 体脂肪率 19.8％ 水分とミネラルを補給。 この動作ばかり。 ダイエットよりも..