記事「レッグマジック」 の 検索結果 1846 件
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406日目真夏日暑い、暑すぎる。 夏やないか。 急激すぎる。 本日の結果 体重 66.7kg（前日比-0.3kg） 体脂肪率 21.7％ こんなに暑くなるとは思わなかった。 体がついていくのが大変。..
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405日目蒸し暑い梅雨か？ もう蒸し暑い。 雨降りは嫌いだ。 本日の結果 体重 67.0kg（前日比-0.1kg） 体脂肪率 22.1％ 動くとしんどい。 でも、動かないと痩せない。 レッグマジック..
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404日目パン食べ放題今日は誕生日割引を利用してパン食べ放題の店へ。 前菜、メイン、デザート、ドリンクバー、そして焼き立てパン食べ放題！ お腹いっぱい食べました♪ 本日の結果 体重 67.1kg（前日比+-0）..
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403日目とりあえず継続う～ん、まだダルい。 これはもしかして精神的なものか？ しんどいのはやだね。 本日の結果 体重 67.1kg（前日比-0.1kg） 体脂肪率 22.0％ まぁ、こんだけ食べててこれで収..
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402日目もうやめようかな体がダルい。 休み明け後、ずっとしんどい。 精神的なものかな。 本日の結果 体重 67.2kg（前日比+0.1kg） 体脂肪率 22.0％ なんか疲れた。 ダイエットする意味あるのか..
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401日目体がだるい今日は体がだるい。 暑さと冷房でだるだる。 夏までもつかな。 本日の結果 体重 67.1kg（前日比+0.4kg） 体脂肪率 21.2％ でも食欲は全開！ いっぱい食べたから体重も全..
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400日目休み明け今日から平日。 朝からまた人だらけ。 ちょっとしんどかった。 本日の結果 体重 66.7kg（前日比-0.2kg） 体脂肪率 20.8％ 歩いたけど、そこまで体重減らないね。 まぁ、..
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399日目GWももう終わり今年のGWも今日で終わり。 やっぱり、短いですね。 やる事、やりたい事があるし。 本日の結果 体重 66.9kg（前日比-0.2kg） 体脂肪率 22.0％ 今日は家でベランダ掃除、そ..
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398日目ハードな一日朝から美術館へ。 雨降りの中、かなりの人がいて驚いた。 中に入ってもなかなか進まない。 本日の結果 体重 67.1kg（前日比+0.6kg） 体脂肪率 21.7％ でも、珍しい絵が見れ..
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397日目バタバタ朝からバタバタ。 車でウロウロ。 疲れた。 本日の結果 体重 66.5kg（前日比-0.5kg） 体脂肪率 21.2％ とりあえず、更新のみ 運動ダイエット ブログランキングへ
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レッグマジック効果 期間レッグマジックを半月くらい使って、 効果が出なくてやめてしまう人がいると聞きます。 それは少々焦りすぎです。 少なくとも３か月くらいは、淡々と続けるべきです。 確かに、すぐに少しでも効..
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396日目掃除三昧今日はひたすら掃除。 普段できないところばかり。 なかなかハードでしたね。 本日の結果 体重 67.0kg（前日比+0.1kg） 体脂肪率 21.2％ 特にトユの掃除と汚水枡？がなかな..