記事「レッグマジック」 の 検索結果 1846 件
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346日目おはぎもうすぐお彼岸ということで、 スーパーでおはぎを購入。 きなこと黒ゴマを夫婦で食べ比べ。 本日の結果 体重 67.0kg（前日比+0.3kg） 体脂肪率 20.6％ たまに食べる和菓子..
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345日目目がかゆい花粉症で目がかゆい。 マスクはしているが、目は直接だし。 コンタクトをはずして目薬したい。 本日の結果 体重 66.7kg（前日比-0.1kg） 体脂肪率 21.1％ とりあえず、寝ま..
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深夜番組で人気殺到！？した脚痩せダイエットマシンレッグマジックＸ レッグマジックサークルの１つ前のあしやせ専用マシーン事務仕事でずっと座りっぱなし… 運動は通勤の満員電車で踏ん張り、遅刻をしないために早歩きをするくらい… 私の下半身は贅肉の巣窟となっていました。 そんな時夜更かしして見ていたTVから ..
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344日目春日和今日は温かい日差しでした。 少し汗ばむくらいの時間もあったし＾＾ でも明日は雨。。 本日の結果 体重 66.8kg（前日比+0.1kg） 体脂肪率 20.8％ すんなりいかない春の日。..
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343日目3.11今日は東日本大震災から3年。 時間が経つのは早いけど、 復興は本当に遅い。 本日の結果 体重 66.7kg（前日比-0.3kg） 体脂肪率 21.1％ テレビで見たのが実際に起こってい..
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342日目吹雪今日はえらい吹雪でした。 場所によってはいいお天気でしたが。 そのギャップに驚きです。 本日の結果 体重 67.0kg（前日比+0.2kg） 体脂肪率 21.0％ 朝は雪が地面と平行に..
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341日目3月9日今日は何の日？ 歌のタイトルじゃないですよ。 ラジオで聞いて初めて知りました。 本日の結果 体重 66.8kg（前日比+0.1kg） 体脂肪率 21.9％ 答えはバービー人形の誕生日だ..
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340日目忘れっぽい更新の忘れ。 もはや当たり前か。 これはまずい。 本日の結果 体重 66.7kg（前日比-0.1kg） 体脂肪率 21.1％ とにかく心を落ち着けよう。 運動ダイエット ブログラ..
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339日目春は遠い変な天気です。 雪がちらついてたけど、 急に晴れてきたり、急に雨が降ったり。 忙しいですね。 本日の結果 体重 66.8kg（前日比+-0） 体脂肪率 21.1％ 最近、コンビニで買..
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338日目吹雪朝からボタ雪が降って寒い寒い。 気がつけば吹雪に。 積りはしない小さい雪でしたが。 本日の結果 体重 66.8kg（前日比+0.3kg） 体脂肪率 21.8％ 体重も寒い結果に。 空..
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ダイエット記録①増えすぎた体重に本気で焦って久々に本気ダイエットの開始!!! 3月2日から開始して、3日で－2.4キロ！ 食事制限なし、もちろんＭＤ等の薬もなし。 目に見えないとすぐにやる気をな..
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337日目嫌な事ばっかり今日はすごく疲れた。 嫌な事ばっかり起きたし。 こんな日は早く忘れよう。 本日の結果 体重 66.5kg（前日比-0.6kg） 体脂肪率 20.6％ そのおかげか、体重は一気に減った♪..