記事「ロード」 の 検索結果 1720 件
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桜に癒されモエレ沼そぞろ歩きの花の宴 東区にあるモエレ沼公園(約１８８．８ヘクタールの広さ)に桜を観に行ってきた。 公園内に桜の森というスペースがあり２３００本の桜が植えられている。 札幌の開..
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ずぶ濡れ断続的に雨の一日でした。 雲の流れが早くて陽が見えていたと思ってもあっという間に雨雲が・・・・ そんな状況で犬の朝散歩はポツポツと雨が落ちて来出したときに終えることができた。 少し時間を..
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上体が後ろに反っているサイン？先日、「１２日で３歳になりました」と書いたけどオーナーの娘２号から「１０日だよ！」と訂正されました・・・・ 最近は腰・臀部・右足裏に痛みがる。 右足裏は５月のマラニック以降だけど、腰・臀部..
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懐かしい痛み１２日で３歳になりました。 疲れが抜けないのと、右足裏の違和感も強くなってきたので今日は休ランにしようと思っていた。 が、Ｋ７でちょこっと走ろうと外に出た。 脚は重い、Ｋ７でちょうどいい..
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足底筋膜・・・・ロード君、電話・インタホンに過剰に反応します。 吠える・吠える！ 知らせているつもりなんだろうか？ 右足裏の違和感・痛みは相変わらず、なかなか好転してくれないなあ。 今日から「サロ..
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意欲満々だけどなかなか写真を撮らせてくれないロード君、珍しくおとなしくしてました。 昨日は最高気温が１６度近くまで上がり、帰宅後ランの意欲満々だったんですが・・・・ 風が強すぎて体感的には数度、寒い！ ..
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散歩があるからなあおいおい詳細を書いていきますが、今週から「洞爺湖」向け１２週間プログラムを立ち上げています。 まだまだジョグレベルですが朝ランできなかったら帰宅後ランにします。 今日は昨日に続き帰宅後ラン..
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足の裏が年始休みも今日まで、明日から日常に戻ります。 食べ過ぎか身体が重い・・・・ 走り出すと脚もやや重め、さらに足の裏が痛い。 おそらく新調したアシックスのスノーライダーのソールが固いせいだと..
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煽られた・・・「洞爺湖」以降、走る気力が失せてしまった。 何とか立て直そうとするもののこの土日も走れずに終わった。 「サロマ」、もうダメですね。 次女がドックランに行くというので車で送ってやりまし..
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平日は休養ランに徹して母親の定期通院付き添いのためお休みです。 もう「サロマ」まで時間が無いので週末に「サロマ」対策ができるよう平日はジョグだけにします。 月も変わり気持ちを入れ替えて走ろうと思ったら雨が降り出..
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ちょっとだけ長めに４月から平日に１回、ポイント練習を組み入れたい。 候補は中日の水曜日となるので今朝はちょっとだけ長めのジョグ・・・・・のつもりでした。 要は平日は、 「休・ジョグ・ポイント・ジョグ・休」..
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一転して今週は平日朝ラン３回が目標、ただし距離は５ｋｍもしくは３０分。 ３月で平日朝ランを定着できればいい。 今朝はＬＳＤペースで５ｋｍを３６分かけてのジョグ。気温はおそらくプラマイゼロ前後、ＬＳ..