記事「一人」 の 検索結果 1634 件
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焼きバナナ2バナナの皮１ヵ所だけ切り取って(残しておく)中身出したら、 一口大に切る。 それとマシュマロを交互にはさんで、 もう１度バナナの皮に入れて 上にチョコをのせてフタをする。 アルミホイ..
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焼きバナナバターを塗ったパンに スライスしたバナナをのせて 砂糖をふって焼く。 コンデンスミルクがあるとなお良い。 シナモンも。 ＝＝＝
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梨サラダ本で見たんですけど玉ねぎを千切りにして 塩こしょうして梨とトマトを一口大に切って 玉ねぎと混ぜる。 意外な美味しさ☆ おためしあーれー。 ＝＝＝
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ツナ卵焼きツナ卵焼き 卵を割りほぐし、 ツナ缶(フレーク)をまぜまぜし、 塩こしょう、ちょっとおしょうゆをたらして、 フライパンで焼く。 ＝＝＝
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ブロッコリーのツナソースブロッコリーのツナソース ゆでたブロッコリーの上に、 ツナ(適当に油をきって)と 豆板醤(お好み)をまぜたものをかけるだけ。 いつもマヨネーズの方、 一度お試しあれ。 ..
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もやしツナもやしツナ もやしとツナをいためて、 しょうゆとかマヨネーズをつけて食べる。 うまい！ ＝＝＝
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貝柱サラダ貝柱サラダ ①大根をツマの状態にする(キューリの薄切りでも可)。 ②貝柱水煮をほぐしてのっける。 ③中華ドレッシング。あーらおいしさっぱりサラダ。 ＝＝＝
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鮭ごはん③鮭ごはん③ ①カレー皿(のような少し深めのお皿)にごはんをてんこ盛りにする。 ②この上に、鮭の缶詰を汁ごと1缶ガバーッとあける。 ③軽くほぐす。ゴマ油をほんの少しかける。 ..
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鮭缶丼鮭缶丼 鮭缶の汁をすて、ほぐしその中にきざみねぎ、 お醤油少々、みんなまぜ、 あたたかいごはんの上にのせる。 かんたんでおいしいよ。 ツナの缶詰より鮭缶の方がこくがある。 ..
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自家製フリカッセ自家製フリカッセ すっごく簡単。冷凍ピラフをお皿にドーナツ状に盛りつけ、 まん中のとこにキャンベルのクリームソースを入れて、 ラップをかけて電子レンジで5分。 強でおねがい。 フ..
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蒸し豆腐蒸し豆腐 もめん豆腐、卵、缶詰 (ツナ・カニ・ホタテなど経済状態にあわせて)を 大きめのどんぶりにいれて手でこねる。 上を平らにならしたら どんぶりにラップをかけて電子レンジで1..
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大根とホタテのサラダ大根とホタテのサラダ 大根を千切りにする。 ホタテの缶詰のホタテだけを大根にまぜる。 ホタテ缶の汁に、マヨネーズとしょう油を少々加えまぜる。 これを大根とホタテにあえる。 ..