記事「万華鏡」 の 検索結果 548 件
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自分を甘やかす徹底的に自分を甘やかす１日を作ってみる。 自己中にでれんとした１日をつくる。自分が中心なので、他人から頼まれたことには、すべてノーを言ってみる。 自分に課してきた、日々の習慣をやめてみる。こどもの..
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あなたの一歩どんな形であれ、あなたが踏み出した道には、意味がある。自分が心からの声に従い、導かれた道にはどんな道であれ、意味がある。 長い時間を経ないと結局、自分自身でもわからないことも多々ある。 それでも、..
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グラウンディング ワーク ―手で触れて癒す目に見えないものの謎に意識を向けてみると、常に私たちの周りにあることがわかる。 目に見えるものや、そこにある現象のみにとらわれすぎると、私たちは、自分たちの生活を合理化した傾向で判断しがちなのだけれ..
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感情的になっている時のことば自分の発言を一番そばでよく聞いているのは、自分なのだ。 これを何度も覚えておくことを、私は経験した。 相手との会話には、キャッチボールのような流れがあり、親しい間柄だと特に、ひょんなところで、発し..
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水面に浮かぶ仰向けになり、静かな海の波を感じながら、ただ水面に浮かんでいる自分を想像してみる。そのままの自然を体全体で感じるように。静かな波の音だけが聞こえてくる。水面と、地上の狭間にいる自分という存在がとてもち..
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心の安定心を落ち着かせるために、なんにもしない時間というものを取り入れてみる。ついつい予定とか計画や、はたまた日常の掃除など目につくことに忙しくしてしまいがちな時。 お茶を飲みながら、予定なしという時間を取..
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あなたの感情あなたの感情は、あなたに何かを気づいてほしがっている。目に見える現象ではなく、どうして目に見える現象に心を動かされるか、外側に起きている現象が内側の感情に気づいてほしい、サインだと受け取ると、少し深く..
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創造的になれる源泉平凡な日常の中にこそ、創造的になれる源泉がある。あなたの中に描き出されている創造の世界を表現するのに必要なエネルギーとともに。あなたのエネルギーの源泉は、あなたという人間を前へ進ませるのに、必要な源泉..
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将門眼鏡江戸川乱歩の『鏡地獄』を読んでいたら、 将門目がね、 万華鏡、 と出てきた。「万華鏡（まんげきょう）」は、 ばんかきょう、 とも訓み、 百色眼鏡（ひゃくいろめがね）..
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変化の波と知ること頭の切れる人は、見ている角度が本当に一歩先なんだな、とつくづく思わされる。耳を澄ませることを常に忘れない態度というか。どんな情報でも一度聞いてみるという耳がある。今までのやり方とかに全くこだわらない。..
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人とのご縁私のモスクワ生活は、Oさんなしでは語れない。Oさんの存在がなければ、多分、親子二人、なんにも知らない状態で、言葉も話せず、あの国では生きていけなかったと思う。 Oさんが私に直接、なにかしてくれた..
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ただでは転ばないようになっている転んだ時にツボがわかる。自分のツボなのか、相手側や環境のツボなのか、よく見つめてみる。 どんなにアホと思われても、失敗したなりに学んだことは多い。他人は気がつかないものだけれど。 人を判断したり、..