記事「上げたい」 の 検索結果 16 件
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自分専用足置き場！エコノミー症候群にならない！さらに移動中にストレス軽減も出来る今話題の商品！みなさんこんにちわー！ 今回紹介する商品は、 超人気便利グッツを紹介しようと思います！ 今回紹介する商品は、 フットレストです！ フットレストとは、今話題の、便利グッツで..
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体温を上げたいなら、褐色脂肪細胞を刺激しよう体温を上げるためには体の代謝機能を上げることが大切なのですが、そのためには褐色脂肪細胞を活性化させることが重要です。 元々、ダイエットの世界では褐色脂肪細胞を燃焼させることが重要であることはずっ..
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外食が多かったり好き嫌いがあると記憶力に悪影響がある勉強に大切な記憶力のアップには ビタミンB群が大切な働きをします このビタミンB群 外食の多い人や好き嫌いが多い人は どうしても不足しがちになります 同じようにベジタリアンの人も..
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記憶を定着させるためには寝起きに復習するのがいい私たちが寝ている時にも 脳はしっかり働いています 前の日に覚えたことを 頭のなかで整理しているんですね だから朝起きてすぐに復習すると 整理された記憶を 長期保存庫に入れる..
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体温アップのお手軽運動、ドローイン新年明けましておめでとうございます。 新年最初の記事は、ダイエットに関するお話です。 正月太り、とよく言いますが、正月は食べてゆっくりして運動はしない生活が続きやすいので、太りやすいのは仕方あ..
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気温と体温の関係このブログを書きながら体温の管理を始めて、もうすぐ丸三年になろうとしています。 体温を上げたいと思って書き始めた当時は、年間通じて平均体温が36.0度前後だったのですが、現在では平均が36.4度..
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予測検温と実測検温今日は体温の測り方についてのお話をひとつ。 OMRON けんおんくん オムロン電子体温計 予測・実測 (わき専用) MC-670posted with amazlet at 12.05.28オムロン..
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体温を上げたい人の丹田呼吸法体温を上げるということが注目されるようになり、温活といわれるくらいになりました。 テーマは食事から入浴などの生活習慣から始まり、服装や筋力トレーニングなど多岐に渡っていますが、その中でも特に個性的な..
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酵素と体温についての話を色々まとめてみました体温が下がり、免疫力が低下すると、カゼなどの感染症・病気にかかりやすくなったり、花粉症などのアレルギー症状が出やすくなります。 さらに、体温が35℃になるとガン細胞が活発になるともいわれています。恐..
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体温アップに効果的な、しょうがの成分の話今日は、体温アップに効果的な食材、しょうがについてスポットを当ててみたいと思います。 しょうがは、体を温める食材としてすぐに思い浮かぶ代表選手。これは日本だけではなく、欧米や中国、インド..
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体温を上げれば健康、低体温を放っておくと病気になる従来、人間の体温というのは37度くらいだそうです。 これを下回り、36度を切るようになると、「低体温」と呼ばれるようになります。 低体温はほうっておくと、様々な病気を招く危険な状態でもあります..
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冷えすぎないための体温調節の知恵年末ですね。 年末は気温も低く、外出する機会も多く、気付けばカラダも冷えていることも多いです。 また、冷え性で困る季節でもあります。手足がかじかんで手袋をしながら作業をする方もいるようです。 ..
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