記事「上本町」 の 検索結果 253 件
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昨日は学びのため京都へ行ってきました！今日から５月ですね！新しい月の始まりはわくわくします もうＧＷの休みにはいている人も多いですね。 昨日はバランス整体の講習会で、京都の伏見に行ってきました。 身体のあり方を科学的根拠から..
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ＧＷがやってくる！ヤア！ヤア！ヤア！Ａ ＨＡＲＤ ＤＡＹＳ ＮＩＧＨＴ！！ 今週末からゴールデンウィークが始まりますね！ 今年は飛び飛びですが、有給を使うと長い人で ４/２９～５/７まで。社会復帰できるか！？ 長期休..
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加圧トレーニングはブームなのか！？加圧トレーニングは流行り廃りのトレーニングなのか？ 加圧トレーニングが芸能人御用達のような位置づけで、 女優がやっているから、アーティストがやっているからと、 一般の人も、こぞって加圧ト..
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アナタの健康法はなんですか？４月も後半になり日増しに温かさが増してきます。 身体を動かしたくなってきますね。 朝から日を浴びて散歩やウォーキングにも良い季節です。 公園で高齢者がラジオ体操やゲートボールをやっていま..
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路頭に迷うダイエット難民！！今日も大阪は快晴です そろそろダイエットに、シェイプアップに 活動しようと考えている人も多いでしょう！ 昨日の整骨院の患者さんも何人かそんな話題をしていました。 ＴＶや雑誌に流される情..
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薄着の季節、どこまで見せられますか？夏に笑って過ごすならこの時期から！！ ４月も中旬になって、ようやく暖かくなってきました。 土曜日は京都の平安神宮まで桜を見に行ってきました。 観光客でごった返す京都、行き交う人は..
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継続こそが成功への近道！！！継続こそが成功への近道！！！ 桜も満開になってきましたが、雨続きの大阪です。 お花見の計画を立てている人も手放しで楽しめませんね。 最近、自宅でのトレーニングが多い僕ですが、 ..
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第二の人生を楽しく過ごすには・・・老いてこそ筋トレをしなければならない！！！ 今日も暖かな水曜日の大阪です。 恒例のスポーツクラブでのパーソナルトレーニングです。 朝も２件指導をして休憩中なのですが、ＪＯＹＦＩＴ..
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８時間ダイエットの経過だから女性は痩せたがるんですね！！ 今日も朝から暖かい大阪です。気温も１９℃まで上昇するそうです。 １枚１枚と大きな厚手の上着から薄手へと変わっていきます。 上着だけでなく、なかなか落ち..
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痩せると服選びも楽しい！！痩せると服選びも楽しい！！ ４月になりましたね！新年度のスタートです！ 入学、就職、引っ越しとあわただしい人も多いでしょう。 またダイエットなどをスタートさせる時期でもあります。 ..
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身体の歪みはこんなところからも襲ってくる！！骨盤矯正、骨格矯正、産後骨盤矯正、街中で良く見かけるキャッチコピーですね。 姿勢の歪みから、肩こりや腰痛、原因不明の不定愁訴の自覚症状を訴えると、 「身体が歪んでいるのが原因です！！」と言われます..
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適度な運動ってどんな運動！？３月も今週で終わりですね。これから暖かくなって外出したくなります。 冬の間、寒くてお休みしていた運動も再開する人も多いでしょう。 朝から家事や出勤する前に、お年寄りが健康のためにと ウォ..