記事「中高年」 の 検索結果 2029 件
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60歳の初めての出会い系体験談1Ｇステーション60歳の初めての出会い系体験談 50歳くらいに初め、53歳のころに出逢った女性と結婚しました。 出会い系だから正直あまり期待はしていませんでした。少しでも気がまぎれればと思って初めたのですが、..
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30代の出会い系口コミ体験談30代の出会い系口コミ体験談 利用した出会い系サイト 【Ｇステーション】 30代の口コミ評価 【優良】 友人が利用していると聞いて軽い気持ちで登録してみました。結構利用者がいるよう..
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60代の出会い系口コミ体験談60代の出会い系口コミ体験談 利用した出会い系サイト 【Ｇステーション】 60代の口コミ評価 【優良】 娘も結婚して家を出て、家では私一人になりました。 寂しさからか出会い系サイトに..
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【１５秒筋トレ】自宅でお金をかけない肉体改造！ 山本けんじ 中高年 家 低負荷中高年の私にとっては、 筋トレして肉体改造するっていうのは、 かなり無謀なことかなと思って たんですが、これは、自宅で簡単に 低負荷の筋トレができました(^O^) ..
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メタボ改善。中高年になると減量も長期戦覚悟！スポーツクラブに復活して、早くも一ヶ月。 最初は気合を入れていたものの、だんだん通うペース が落ちてきました。 週２回を目標にしていたのに、最近では週１回程度。 筋トレは、ウエスト..
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怠け癖は肥満のお友達夏の暑さで料理も掃除などの家事も、 出かけるのさえ億劫になっていた私。 寒さがやってきた今でさえも、その怠け癖は 直りません。 日々肥大していくお腹を見ながら 「いい加減にシャキッと..
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仕事における中高年の生きがい最近元気のない中高年が増えているような気がして、中高年の生きがいってなんだろうと考える事があります。 趣味に生きがいを感じたり、家族に生きがいを感じたり、あるいは飼っている犬や猫との生活に生きがいを..
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中高年のためのショッピングモール くみあい市場中高年の加齢による悩み専門店【東京山海堂】 こだわりの逸品を取り揃えた個性的なショッピングモール【くみあい市場】の集客促進プロモーションになります。 くみあい市場では、健康..
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反動の功罪最近、仰向けになったときにめまいが楽になってきたので、ベンチプレスを再開しました。 ふと、気がついたのですが、肩に痛みが残っているのです。胸の筋肉の腕に近い付け根の部分にも痛みが残っています..
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中高年のためのゴルフのこころと技を教えますレンタルをしに、ショップへ行ってみたら とあるビデオを見つけた。父に借りてってあげようと。なんて優しい♪ テレビ番組がビデオになってるやつね。 *******************..
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東京マラソン落選こんにちは。カイシン上田です。 暑さ真っ只中の８月のことです。友人から「東京マラソンに参加しない？10キロの部だけど」とのお誘いがありました。 10キロと聞いて、フルマラソンの四分の一の距離だ..
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サルコペニアとは？中高年のメタボ併発は恐ろしい！サルコペニア肥満が動脈硬化に対してハイリスクであるという研究が 学会で発表されましたね。 肥満、メタボリックなどは中高年の動脈硬化や糖尿病の主要因として 認識されてきましたが、同..